Beberapa pasangan suami istri sangat mendambakan memiliki anak kembar. Namun sayangnya, tidak semua orang mempunyai garis keturunan dengan kehamilan kembar. Jika kamu dan pasangan termasuk di antaranya, tak perlu khawatir sebab cara membuat anak kembar secara alami masih bisa diupayakan.

Ini cara mendapatkan anak kembar berdasarkan posisi dan tips lainnya
Kemungkinannya memang tak sebesar mereka yang memiliki gen kembar, tapi setidaknya hal ini dapat meningkatkan peluang keberhasilan. Untuk itu, simak ulasan berikut ini guna mencari tahu cara membuat anak kembar secara alami.

Faktor yang memengaruhi peluang hamil kembar

Selain dengan garis keturunan, belum ada cara yang benar-benar 100 persen menjamin seorang ibu hamil anak kembar. Meski begitu, ada faktor-faktor tertentu yang dapat meningkatkan peluang memiliki bayi kembar. Apa saja?

1. Usia ibu
Tahukah kamu kalau perempuan yang berusia di atas 35 tahun mengalami penurunan kesuburan. Hal ini ditandai dengan hormon folikel yang meningkat. Perubahan hormonal ini akan menyebabkan lepasnya sel telur lebih dari satu dalam waktu bersamaan. Dengan begitu, kemungkinan perempuan untuk hamil kembar menjadi sangat tinggi.

2. Etnis
Percaya atau tidak bahwa etnis juga memengaruhi keberhasilan seseorang hamil anak kembar. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan oleh National Center for Biotechnology Information, orang dengan etnis Jepang memiliki peluang kehamilan bayi kembar non identik paling kecil. Sedangkan orang etnis Eropa dan Afrika di Nigeria memiliki kesempatan lebih besar untuk memiliki anak kembar.

Baca juga: Hamil Lagi Setelah Punya Anak Kembar? Perhatikan 5 Hal Ini, Yuk!

3. Tipe tubuh perempuan
Menurut penelitian, perempuan yang memiliki postur tubuh tinggi dan agak gemuk memiliki peluang memiliki anak kembar yang lebih tinggi. Sedangkan perempuan yang melakukan diet rendah lemak kemungkinannya sulit untuk mendapatkan anak kembar.

4. Kehamilan sebelumnya
Jika kamu sudah pernah hamil anak kembar sebelumnya, besar kemungkinan untuk hamil anak kembar lagi.

5. Angka kehamilan
Untuk kamu yang sudah punya anak, meski tidak kembar tapi memiliki peluang cukup tinggi untuk mengandung anak kembar di kehamilan berikutnnya. Ya, semakin banyak anak yang sudah kamu lahirkan, semakin tinggi pula kemungkinan untuk mendapatkan anak kembar.

Cara membuat anak kembar berdasarkan posisi seks

Berdasarkan penelitian, kehamilan kembar dapat terjadi jika pasangan suami istri memiliki genetik kembar yang diturunkan. Meski begitu, sebenarnya siapa saja dapat meningkatkan peluang memiliki anak kembar asalkan melakukan beberapa tindakan tertentu, misalnya posisi hubungan intim untuk anak kembar.

Ya, sebagai permulaan kamu dan pasangan bisa mencoba posisi berhubungan agar mendapatkan bayi kembar. Ini dia cara membuat anak kembar berdasarkan posisi seks.

Baca juga: Posisi Hubungan Intim yang Tepat agar Cepat Hamil

1. Doggystyle

Posisi yang pertama adalah doggystyle. Posisi yang menempatkan pria di belakang ini akan membuat sperma menemukan sel telur lebih cepat. Hal ini dikarenakan penetrasi berlangsung lebih dalam sehingga mendekatkan leher rahim dengan banyak sperma.

2. Standing position

Cara membuat anak kembar berdasarkan posisi selanjutnya adalah dengan standing position. Sebenarnya ini adalah variasi dari doggy style, hanya saja penerapannya agak berbeda karena mengharuskan istri untuk mengangkat salah satu kakinya saat sedang berhubungan.

Posisi ini diyakini tidak hanya merangsang kesenangan tapi juga dapat memengaruhi kesempatan untuk hamil kembar. Sebab ini adalah posisi yang memungkinkan pria untuk melakukan penetrasi lebih dalam.

3. Misionaris

Ini adalah posisi yang paling banyak dilakukan oleh pasangan suami istri. Posisi misionaris terbilang sederhana karena sang istri hanya perlu berbaring telentang dan suami berada di atasnya. Dengan posisi man on top, sperma akan masuk ke sel telur lebih mudah dan cepat.

Sebagai catatan, pastikan vagina dimiringkan ke bawah menuju serviks guna mempermudah jalan masuk sperma ke rahim. Kamu bisa menggunakan bantal di bawah panggul untuk membantu memiringkan vagina serta meningkatkan potensi keberhasilan penetrasi.

4. Side by side

Menerapkan posisi side by side saat berhubungan intim juga bisa dijadikan cara bikin anak kembar selanjutnya. Posisi ini dapat meningkatkan peluang memiliki anak kembar karena dalam posisi ini sperma lebih mudah mendekati leher rahim.

Posisi side by side mengharuskan pasangan untuk berbaring sebelahan dan melakukannya dengan cara menyamping. Posisi ini juga dianggap dapat membuat suami dan istri merasa nyaman dan lebih rileks setelahnya.

5. Rear entry

Posisi rear entry akan membantu penis untuk masuk lebih dalam mendekati serviks. Dengan begitu, penetrasi ke vagina menjadi lebih dalam dan meningkatkan keberhasilan hamil bayi kembar. Untuk melakukannya, istri harus berbaring tengkurap membelakangi pasangan dan suami melakukan penetrasi dari arah belakang.

Baca juga: 10 Cara Aman Berhubungan Intim yang Aman saat Hamil Muda

6. Woman on top

Sesuai namanya, posisi ini mengharuskan perempuan berada di atas pria. Posisi woman on top diyakini dapat membantu penetrasi yang lebih dalam sehingga memungkinkan sperma untuk berada di dekat sel telur.

Supaya hasilnya lebih maksimal, pastikan kamu berbaring rata dengan pinggul terangkat setelah pasangan ejakulasi. Hal ini bertujuan menjaga sperma agar tidak terbuang sia-sia.

7. The anvil atau the rock and roller

Ini adalah posisi hasil modifikasi dari posisi misionaris. Dalam penerapannya, perempuan meletakkan kakinya di bahu pria. Melalui posisi ini, penetrasi dapat dilakukan lebih dalam sehingga membantu sperma untuk mendekat ke leher rahim. Dengan begitu, hal ini dapat meningkatkan peluang untuk hamil bayi kembar.

Tips Lainnya untuk Memiliki Anak Kembar

Selain memerhatikan posisi saat berhubungan intim, ada cara alami lainnya untuk memungkinkan memiliki anak kembar, antara lain:

1. Menghentikan penggunaan pil KB
Jika kamu mendambakan anak kembar tapi masih mengonsumsi pil KB sebaiknya berhenti terlebih dahulu. Studi menyatakan bahwa seorang perempuan memiliki kemungkinan untuk memiliki anak kembar dalam satu tahun setelah menghentikan kontrasepsi oral.

2. Beri jarak antar kehamilan
Peluang hamil anak kembar mungkin lebih tinggi apabila kamu memiliki jarak yang cukup di antara kehamilan. Jadi, pastikan kamu memberikan jeda pada kehamilan berikutnya ya, bu.

3. Minta suami untuk mengonsumsi makanan kaya seng
Pola makan menjadi salah satu penentu untuk memiliki anak kembar. Pasalnya, makanan yang tinggi akan seng diyakini dapat meningkatkan produksi sperma.

Untuk itu, pria harus mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung seng karena ada kemungkinan bahwa proses pembuahan akan terjadi lebih efektif dan kemudian meningkatkan peluang hamil kembar.

4. Diet tinggi protein
Perempuan disarankan untuk mencukupi kebutuhan protein harian. Dibandingkan mengonsumsi sumber protein hewani, lebih baik untuk memperbanyak asupan sumber protein nabati seperti biji-bijian, tahu, kedelai, dan ubi karena dapat merangsang ovarium. Dengan begitu, kamu akan meningkatkan peluang untuk memiliki anak kembar.

5. Mencukupi kebutuhan asam folat
Asam folat terkenal dapat memengaruhi fungsi ovarium, implantasi, pembentukan embrio, dan keseluruhan proses kehamilan. Untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar, tak ada salahnya untuk mengonsumsi makanan tinggi asam folat guna membantu meningkatkan kualitas sel telur dan fungsi ovarium.

Itulah beberapa cara membuat anak kembar secara alami yang bisa diupayakan. Selain mencoba cara di atas, jangan lupa untuk menjalankan gaya hidup sehat dan berdoa. Selamat mencoba!