Obat batuk berdahak paling ampuh idealnya mengandung bahan aktif tertentu untuk membantu mengencerkan lendir dan mengeluarkan dahak yang terasa “menyangkut” di tenggorokan dengan mudah.
Lantas, apa saja rekomendasi obat batuk berdahak yang bagus?
Obat alami batuk berdahak
Sebelum menggunakan obat di apotek, beberapa orang mungkin mengandalkan bahan alami sebagai cara mengobati batuk berdahakyang lebih minim risiko efek samping.
Bahan tradisional ini bukan hanya berguna berbagai jenis batuk, melainkan juga mengatasi gejala pernapasan lain yang mungkin menyertai, seperti hidung tersumbat.
Adapun beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat alami batuk berdahak, yaitu:
1. Pakaihumidifier
Melembapkan udara dengan bantuan humidifier mampu membantu mengencerkan dahak secara alami.
Sebaiknya, pilih mode humidifier yang mengeluarkan udara bersuhu sejuk alih-alih uap hangat.
Sebab, uap hangat berisiko mengiritasi saluran napas yang dapat memperparah kondisi.
2. Minum air putih hangat
Minum air putih hangat secara rutin terbukti membantu mengeluarkan dahak dari tenggorokan.
Air bekerja dengan cara mengencerkan serta mendorong keluar dahak yang menyumbat tenggorokan.
Selain air hangat, kamu juga bisa mencoba kuah kaldu ayam atau air perasan lemon hangat.
3. Kumur air garam
Kumur air garam bisa membersihkan lendir yang terjebak di belakang tenggorokan.
Selain itu, air garam juga membunuh kuman penyebab batuk berdahak dan melegakan sakit tenggorokan.
Cara membuat larutan air garam di rumah adalah dengan mencampurkan setengah atau 3/4 sendok teh garam dalam secangkir air hangat, lalu aduk merata.
Kumur dengan mendongakkan kepala, lalu embuskan udara dari tenggorokan. Buang air sisa berkumur.
4. Gunakan obat alami batuk berdahak
Ada beberapa bahan alami yang sudah terkenal sejak lama sebagai obat alami batuk berdahak. Bahkan, bahan-bahan ini mungkin sudah ada di dapurmu.
Beberapa contoh obat batuk berdahak tradisional yang mudah didapat adalah:
* Madu: mengurangi dahak dan batuk.
* Nanas: mengandung bromelain yang bisa mengurangi batuk dan memudahkan dahak keluar dari tenggorokan.
* Jahe: mengurangi batuk dan mengatasi tenggorokan tersumbat.
* Lemon: mengurangi peradangan dan memberikan asupan vitamin C untuk melindungi tubuh dari infeksi.
Rekomendasi obat batuk berdahak paling ampuh di apotek
Selain menggunakan obat alami batuk berdahak, kamu juga bisa memaksimalkan pengobatan dengan mengonsumsi obat untuk batuk berdahak yang ampuh.
Berikut adalah berbagai pilihan obat batuk berdahak di apotek yang ampuh selengkapnya.