Ilustrasi sakit gigi (sumber: Pixabay)Dewalive, JakartaCara mengatasisakit gigibisa dilakukan dengan cepat menggunakan bahan alami. Sakit gigi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang kerap kali menyiksa dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Tidak hanya berupa nyeri pada area gigi, sakit gigi juga kadangkala menyebabkan sakit kepala dan demam yang kemudian mempengaruhi suasana hati.
Solusi yang jelas untuk semuajenis sakit gigiadalah menemui dokter gigi sesegera mungkin. Namun, ketika Anda tidak dapat segera pergi ke dokter gigi, Anda dapat melakukan sejumlah cara mengatasi sakit gigi secara alami yang bisa dicoba sendiri di rumah sambil menunggu janji temu dengan dokter gigi Anda.
Untuk pertolongan pertama dalam menghadapi sakit gigi, berikut ini rangkum dari berbagai sumber, Senin (24/10/2022) tentangcara mengatasi sakit gigidengan cepat secara alami, yang bisa langsung dilakukan sendiri di rumah.
Cara Mengatasi Sakit Gigi Dengan Cepat Secara Alami
Ilustrasi Air Garam Credit: pexels.com/Lisa1. Oleskan kompres dingin.
Secara umum, ada dua cara untuk menghentikan atau menghilangkan rasa sakit sakit gigi. Yang pertama melibatkan pengurangan peradangan, sedangkan yang kedua berpusat pada mengganggu sinyal dari cedera ke otak. Anda dapat mencapai tujuan pertama dengan mengoleskan kompres dingin atau sekantong sayuran beku ke sisi wajah Anda selama 20 menit setiap kali. Pastikan untuk menggunakan selembar kain sebagai penyangga, sehingga Anda tidak secara tidak sengaja merusak kulit. Ini dapat membantu meringankan ketidaknyamanan dengan menumpulkan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.
2. Bilas dengan air garam.
Cara mengatasi sakit gigi yang selanjutnya adalah dengan kumur air garam. Selain kompres dingin dan obat bebas, ada beberapa cara alami untuk menghentikan sakit gigi. Anda dapat membersihkan infeksi dan menghilangkan rasa sakit sementara dengan berkumur dengan air garam hangat. Mengobati sakit gigi dengan air garam juga dapat membantu menyembuhkan luka mulut dan mengurangi peradangan. Pastikan untuk tidak menelan air garam saat Anda membilasnya.
3. Gunakan kompres panas.
Anda dapat mengurangi ketidaknyamanan dengan mengoleskan kompres panas ke sisi rahang. Jika tidak memiliki kompres panas, Anda dapat membuatnya dengan mengisi kaus kaki bersih dengan nasi dan mengikat salah satu ujungnya. Kemudian, masukkan kaus kaki berisi nasi ke dalam microwave dan panaskan selama beberapa menit. Panas dari kompres ini akan membantu mengganggu sinyal rasa sakit dari mulut ke otak Anda.
Ilustrasi bawang putih. (Gambar oleh congerdesign dari Pixabay)4. Gunakan kantong teh peppermint.
Kantong teh peppermint memiliki sifat mati rasa ringan yang dapat meredakan nyeri mulut untuk waktu yang singkat. Kebanyakan orang lebih suka mendinginkan kantong teh mereka di dalam freezer selama beberapa menit sebelum digunakan. Anda juga bisa mengoleskan teh celup saat masih hangat lalu menunggu hingga dingin. Kantong teh peppermint dapat menciptakan sensasi menyenangkan yang dapat membantu mengalihkan pikiran Anda dari sakit gigi.
5. Kumur jambu biji.
Cara mengatasi sakit gigi yang berikutnya adalah dengan berkumur menggunakan air rebusan jambu biji. Dikenal karena sifat anti-inflamasinya, daun jambu biji juga memiliki sifat antimikroba yang dapat menghilangkan rasa sakit dan mensterilkan luka mulut. Anda bisa mengunyah daun jambu biji segar atau merebus daun yang telah dihancurkan dalam air untuk membuat obat kumur.
6. Cobalah bawang putih.
Selama ribuan tahun, bawang putih telah digunakan untuk khasiat obatnya. Selain membunuh bakteri yang berpotensi berbahaya, itu juga dapat bertindak sebagai pereda nyeri. Untuk menggunakan bawang putih untuk sakit gigi, hancurkan cengkeh untuk membuat pasta lengket dan oleskan ke daerah yang terkena. Sebagai alternatif, Anda bisa mengunyah satu siung bawang putih segar dan meludahkannya setelahnya.
Ilustrasi kentang | Pixabay7. Kentang
Cara mengatasi sakit gigi yang berikutnya adalah dengan menggunakan kentang. Kentang mentah dapat digunakan untuk mengurangi pembengkakan yang menyebabkan sakit gigi. Kupas dan iris sepotong kecil kentang mentah dan letakkan langsung di gigi anda. Sebagai alternatif, Anda dapat mencampur kentang tumbuk dengan garam batu dan mengoleskannya ke gigi untuk mengurangi rasa sakit
8. Asafetida
Asafetida adalah rempah-rempah tradisional India yang juga dapat digunakan untuk tujuan pengobatan. Asafetida adalah obat yang sangat baik jika sakit gigi Anda disebabkan oleh gigi berlubang. Untuk membuat larutan penghilang rasa sakit, panaskan beberapa sendok jus lemon di atas kompor dan campurkan sendok teh asafetida bubuk. Lanjutkan mengaduk di atas kompor sampai asafetida melunak dan larut. Biarkan larutan mendingin dan oleskan ke gigi Anda menggunakan bola kapas.
9. Gunakan minyak cengkeh.
Digunakan untuk mengobati sakit gigi sepanjang sejarah manusia, minyak cengkeh dapat mengurangi peradangan dan nyeri mulut mati rasa. Minyak cengkeh juga mengandung eugenol, antiseptik alami yang dapat mensterilkan luka mulut. Untuk mengobati sakit gigi atau gigi sensitif, oleskan sedikit minyak ke bola kapas bersih dan oleskan ke daerah yang terkena. Anda dapat mengencerkan minyak cengkeh dengan beberapa tetes air atau menambahkan minyak pembawa jika dirasa terlalu manjur.
Madu dan kayu manis.10. Cobalah akupresur.
Cara mengatasi sakit gigi Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupresur mungkin dapat mengurangi rasa sakit sakit gigi dengan menyebabkan tubuh melepaskan endorfin. Ada titik-titik kunci tertentu pada tubuh yang diyakini terkait dengan ketidaknyamanan mulut. Jika Anda ingin mencoba akupresur, pertimbangkan untuk meneliti sumber daya internet terkemuka untuk informasi lebih lanjut tentang area ini.
11. Obat kumur thyme.
Thyme memiliki sifat antioksidan dan antibakteri yang kuat. Untuk meringankan gejala sakit gigi, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial thyme ke dalam air dan membuat obat kumur. Anda juga bisa mengencerkan minyak esensial thyme dengan beberapa tetes air bersih dan menambahkannya ke bola kapas. Kemudian oleskan ke area yang terkena.
12. Madu dan kayu manis.
Cara mengatasi sakit gigi yang terakhir adalah dengan madu dan kayu manis. Madu dan kayu manis merupakan kombinasi yang hebat karena madu secara alami bersifat antimikroba dan kayu manis secara alami bersifat anti-inflamasi. Untuk membuat salep pereda nyeri buatan sendiri, campurkan 5 sendok teh madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis hingga membentuk pasta lengket. Oleskan campuran ini langsung ke gigi Anda beberapa kali sehari.
Cara terbaik untuk mengatasi sakit gigi adalah dengan menghindarinya sejak awal. Anda dapat mengurangi risiko masalah kesehatan mulut dengan menyikat gigi secara menyeluruh dua kali sehari dan flossing setidaknya sekali.
Anda juga harus makan makanan yang sehat, menghindari makanan dan minuman manis atau lengket. Anda harus berhati-hati untuk tidak mengunyah es atau benda keras yang dapat menyebabkan patah pada gigi.
Terakhir, pastikan untuk menjadwalkan pembersihan dan pemeriksaan gigi secara teratur, sehingga Anda bisa mendapatkan perawatan untuk masalah gigi ringan sebelum menjadi masalah menyakitkan yang membutuhkan perawatan mahal.