Kemunculan komedo di hidung dapat menimbulkan rasa tidak percaya diri pada penderitanya. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada berbagai cara menghilangkan komedo di hidung secara alami dan medis yang bisa Anda lakukan.
Bagaimana cara menghilangkan komedo di hidung?
Komedo pada hidung terdiri dari dua jenis, yakni komedo putih (whiteheads) dan komedo hitam (blackhead).
Penyebab komedo di hidung, baik yang putih atau hitam, adalah penyumbatan pori-pori kulit akibat penumpukan sel kulit mati dan produksi minyak berlebih.
Penyumbatan pori-pori dapat dipicu berbagai hal, mulai dari perubahan hormon, stres, hingga penggunaan kosmetik atau skincare yang tidak cocok.
Untuk mengatasinya, berikut adalah beberapa cara menghilangkan komedo hitam di hidung yang dapat Anda coba.
1. Rutin cuci muka
Salah satu cara menghilangkan komedo di hidung adalah rutin mencuci muka.
Pastikan Anda mencuci muka dua kali sehari, tepatnya pada pagi dan malam hari, menggunakan sabun muka yang sesuai dengan jenis kulit.
Jika Anda berkeringat setelah beraktivitas fisik, usahakan untuk mencuci muka supaya bakteri dan kotoran yang menempel bisa dihilangkan.
Meski demikian, sebaiknya Anda jangan terlalu sering mencuci muka karena lapisan kulit bisa menipis. Akibatnya, produksi minyak alami yang menjadi penyebab munculnya komedo semakin banyak.
2. Eksfoliasi kulit dengan AHA/BHA
Cara menghilangkan komedo di hidung perlu diiringi dengan eksfoliasi kulit.
Anda bisa menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung asam hidroksi alpha atau asam hidroksi beta (AHA/BHA).
Penghilang komedo di hidung ini mengandung senyawa yang bisa membersihkan sel kulit mati dan pori-pori kulit sehingga produk skincare yang Anda gunakan memberikan hasil yang lebih efektif.
Glycolic acid dan lactic acid merupakan golongan AHA yang terbuat dari susu, buah, atau gula. Sementara itu, asam salisilat termasuk golongan BHA.
Walaupun bermanfaat, penggunaan AHA dan BHA dapat membuat lapisan kulit menipis sehingga membuatnya rentan terpapar sinar UVA dan UVB.
Untuk mengatasinya, selalu gunakan sunscreen atau tabir surya dengan minimal SPF 30, terutama saat Anda keluar rumah.
3. Oleskan salep retinoid
Retinoid merupakan kandungan bahan aktif turunan vitamin A yang biasanya diresepkan dokter sebagai cara mengangkat komedo yang ampuh.
Retinoid bekerja dengan meregenerasi sel-sel kulit dan memperbaiki pertumbuhan kulit untuk mencegah kemunculan jerawat.
Menurut studi yang dimuat dalam Dermatology and Therapy, penggunaan retinoid mampu mengurangi jumlah komedo sekaligus mengurangi produksi minyak berlebih. Dengan begitu, tampilan kulit Anda dapat semakin sehat.
Bagi Anda yang sedang hamil, sebaiknya hindari penggunaan retinoid karena berisiko membawa dampak negatif pada janin.
Cobalah gunakan produk skincare mengandung bakuchiol atau rosehip oil sebagai cara mengatasi komedo di hidung.
Kedua jenis kandungan tersebut diyakini memiliki manfaat yang sama dengan retinoid.
4. Pakai obat jerawat asam salisilat
Jika Anda mengalami komedo parah, obat jerawat yang mengandung asam salisilat dapat dicoba sebagai cara membersihkan komedo di hidung.
Asam salisilat disebut lebih ramah di kulit dibandingkan kandungan lain pada obat jerawat, contohnya benzoil peroksida.
Selain obat jerawat, asam salisilat adalah senyawa aktif yang biasa ditemukan dalam produk sabun cuci muka.
Senyawa yang sering digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan komedo hitam di hidung dengan cepat ini dapat membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat.
5. Gunakan masker clay
Selanjutnya, masker clay adalah produk penghilang komedo yang juga patut dipertimbangkan.
Jenis masker yang bisa digunakan sebagai cara menghilangkan komedo putih di hidung ini mampu mengurangi kelebihan minyak di wajah dan mengangkat kotoran yang menjadi penyebab pori-pori tersumbat.
Beberapa jenis masker clay juga mengandung sulfur, yakni zat aktif yang kerap ditemukan dalam produk pengobatan jerawat, untuk membersihkan sel-sel kulit mati.
6. Gunakan masker arang
Selain masker clay, charcoal mask atau masker arang dapat digunakan sebagai pembersih komedo hidung.
Jika digunakan secara rutin, masker untuk menghilangkan komedo di hidung ini diyakini dapat memberikan hasil yang positif.
7. Kompres uap air hangat
Tidak hanya komedo hitam, keluhan seputar komedo putih juga kerap diutarakan banyak orang. Untuk mengatasinya, Anda dapat menggunakan kompres uap air hangat.
Cara menghilangkan komedo putih di hidung ini sering digunakan dokter kecantikan saat tindakan facial wajah untuk membuka pori-pori kulit. Dengan begitu, komedo dapat lebih mudah terangkat.
Caranya, Anda bisa menyiapkan wadah atau baskom besar berisi air hangat. Lalu, dekatkan wajah Anda ke atas wadah tersebut selama 5-10 menit.
Pastikan Anda menutup bagian kepala dengan handuk agar uap air panas hanya terpapar di bagian wajah, terutama area hidung.
Lakukan cara alami menghilangkan komedo di hidung ini beberapa kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil maksimal.
8. Scrub oatmeal
Minyak pohon teh mengandung zat antibakteri
Banyak orang mengandalkan berbagai cara menghilangkan komedo di hidung secara alami sebagai pengobatan rumahan. Pasalnya, bahan alami lebih mudah didapat dan lebih terjangkau.
Salah satu cara mengangkat komedo di hidung secara alami adalah menggunakan scrub oatmeal.
Gunakan masker yang terbuat dari oatmeal halus dengan yogurt tanpa rasa. Oleskan pada wajah, kemudian diamkan selama menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.
9. Madu manuka
Cara menghilangkan komedo hitam secara alami berikutnya adalah menggunakan madu manuka.
Madu manuka disebut mengandung zat antibakteri yang dapat mencegah munculnya jenis jerawat ringan seperti komedo.
Cukup oleskan madu ini pada area hidung, lalu diamkan selama menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.
10. Tea tree oil
Tea tree oil mengandung senyawa antimikroba sehingga mampu melawan bakteri penyebab jerawat, Propionibacterium acnes.
Anda bisa melarutkan tea tree oil dengan minyak pelarut, lalu oleskan ke area hidung.
Selain itu, Anda juga dapat menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung tea tree oil agar lebih praktis.
11. Gel lidah buaya
Produk alami untuk menghilangkan komedo yang dapat Anda patut dipertimbangkan adalah gel lidah buaya.
Manfaat lidah buaya untuk jerawat ringan berasal dari kandungan antibakteri dan antiradang yang mampu mencegah atau mengurangi keparahan jerawat.
Lidah buaya juga merupakan pelembap alami sehingga mampu melembapkan kulit.
12. Mikrodermabrasi
Selain dengan bahan-bahan alami, terdapat cara menghilangkan komedo di pinggir hidung secara medis dengan bantuan dokter kulit. Salah satunya adalah mikrodermabrasi.
Mikrodermabrasi dilakukan dengan kristal-kristal halus dan vakum khusus untuk mengangkat tumpukan sebum dan sel kulit mati pada folikel rambut.
Dengan menjalani perawatan ini, kulit dipercaya menjadi lebih cerah dan halus.
13. Chemical peeling
Chemical peeling adalah prosedur kecantikan yang dilakukan menggunakan larutan kimia khusus untuk mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru.
14. Terapi laser
Terapi laser dan terapi cahaya adalah prosedur yang melibatkan sinar cahaya intens untuk mengurangi produksi minyak sekaligus membunuh bakteri.
Sinar cahaya dan laser yang dipancarkan dapat menembus bagian bawah permukaan kulit tanpa merusaknya.
Selain itu, dokter dapat menggunakan alat khusus untuk mengeluarkan tumpukan sel kulit mati dan sebum dari dalam folikel rambut sehingga komedo bisa dihilangkan.
15. Hapus makeup sebelum tidur
Jika Anda memiliki komedo besar di hidung, bisa jadi karena Anda sering tidur tanpa membersihkan makeup terlebih dahulu.
Pasalnya, makeup dapat membuat pori-pori tersumbat jika tidak dibersihkan sebelum Anda tidur malam.
Jika Anda memiliki kulit berminyak, cobalah gunakan pembersih muka yang berbusa atau foaming cleanser.
Produk penghilang makeup khusus juga bisa digunakan untuk memudahkan sekaligus memaksimalkan proses membersihkan muka.
Apakah ampuh menggunakan pore strips untuk mengangkat komedo hitam dan putih di hidung?
Pore strips (pore pack) atau plester komedo kerap digunakan sebagai cara mengatasi komedo di hidung dengan instan.
Umumnya, cara memakai pore pack dilakukan dengan membersihkan wajah dan mengompres area hidung dengan uap air hangat terlebih dahulu.
Kemudian, Anda bisa merekatkan plester komedo selama beberapa saat dan melepasnya.
Meski digunakan sebagai langkah instan, cara menghilangkan komedo hitam di hidung dengan cepat ini dinilai kurang ampuh dalam mengangkat komedo sampai ke akarnya.
Selain itu, risiko kulit kering dan iritasi bisa terjadi bila Anda terlalu sering menggunakannya.
Cara mencegah munculnya komedo di hidung
Setelah menerapkan berbagai tips menghilangkan komedo di hidung, penting bagi Anda untuk mencegah kedatangannya.
Berikut adalah cara mencegah komedo di hidung yang dapat Anda coba.
* Hindari memencet atau memecahkan area kulit yang terdapat komedo atau jerawat.
* Jangan terlalu sering menggunakan produk scrub untuk menghilangkan komedo. Sebab, dapat memicu kulit iritasi hingga muncul komedo lebih banyak.
* Selalu gunakan pelembap dan sunscreen.
* Gunakan produk perawatan kulit dan kosmetik yang bebas minyak dan berlabel noncomodegenic atau tidak rentan menyumbat pori.
* Cuci muka secara rutin sebanyak 2 kali sehari.
* Makan makanan sehat dan bergizi.
Cara menghilangkan komedo di hidung sebenarnya mudah dilakukan.
Jika Anda bingung menentukan cara yang tepat, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit terlebih dahulu.
Dokter dapat merekomendasikan produk hingga prosedur perawatan kulit yang sesuai dengan masalah kulit Anda.
Anda pun bisa bertanya dengan dokter lebih lanjut mengenai cara ampuh menghilangkan komedo di hidung lewat aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Caranya, unduh aplikasi sekarang melalui App Store dan Google Play.