Ilustrasi sakit gigi. google.com Merdeka.com – Rajin menyikat gigi setelah makan dan malam hari sebelum tidur merupakan cara paling sederhana dan paling dianjurkan untuk membersihkan deposit lunak pada permukaan gigi dan gusi sehingga penumpukkan plak dapat dihindari.
Menjaga dan merawat kesehatan gigi sudah seharusnya diajarkan sejak dini sejak usia seseorang masih anak-anak. Merawat gigi sedini mungkin dapat mengurangi risiko yang merugikan di kemudian hari seperti kerusakan gigi yang tidak akan bisa diperbaiki.
Meskipun bisa dilakukan implan, biaya yang dibutuhkan relatif mahal. Maka dari itu, gigi implan sebagai salah satu alternatif perbaikan gigi tidak lantas harus dijadikan alasan untuk menyepelekan kesehatan gigi.
Jika terlanjur mengalami sakit gigi, selain memeriksakannya pada dokter kamu juga bisa mengatasinya dengan bahan alami. Berikut informasi cara meredakan sakit gigi dengan bahan alami yang telah dirangkum merdeka.com melalui healthline dan berbagai sumber lainnya .
1. Kompres dengan Air Dingin
Cara meredakan sakit gigi dengan bahan alami yang pertama adalah dengan memanfaatkan kompres air dingin. Menerapkan kompres dingin dapat menyebabkan pembuluh darah di area yang sakit menjadi menyempit sehingga nyeri menjadi lebih berkurang. Kompres air dingin juga dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan.
Caranya sangat mudah cukup kompres area yang sakit selama kurang lebih 20 menit dengan es yang dibungkus handuk. Kamu bisa mengulanginya beberapa kali sampai membaik.
2. Timun
©Shutterstock
Cara meredakan sakit gigi dengan bahan alami berikutnya kamu bisa memanfaatkan timun. Caranya sangat sederhana, kamu hanya perlu memarut timun lalu mencampurnya dengan beberapa tetes air perasan lemon. Setelah itu, aduk rata dan aplikasikan pada gigi yang sakit. Setelah 10 menit, berkumurlah dengan air dingin.
3. Cengkeh
©2018 Merdeka.com/Pixabay
Bukan hanya timun, bahan alami lain yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit gigi adalah cengkeh. Minyak cengkeh dapat secara efektif menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Pasalnya mengandung eugenol yang merupakan antiseptik alami.
Cara menggunakannya cukup sederhana encerkan minyak cengkeh dengan meinya pembawa seperti minyak bunga matahari atau jojoba. Gunakan rasio sekitar 15 tetes minyak cengkeh dengan satu ons minyak pembawa. Kemudian oleskan sedikit minyak encer tersebut ke bola kapas dan oleskan ke daerah yang terkena beberapa kali sehari.
4. Garam
Shutterstock
Garam bisa jadi salah satu cara meredakan sakit gigi berikutnya yang tak boleh kamu lewatkan. Kandungan dalam bahan alami itu mampu mengurangi rasa sakit dan menetralkan keasaman yang meningkat akibat sisa makanan. Caranya, berkumurlah dengan segelas air hangat yang dicampur garam. Ulangi terus sampai sakit gigi hilang.
5. Sereh
©2015 Merdeka.com/shutterstock/Singkham
Sereh memiliki sifat analgesik alias pereda nyeri dan antibakteri yang efektif untuk meredakan sakit gigi. Caranya sangat mudah kamu hanya perlu menyiapkan 15 gram sereh dan daun sirih 5 lembar. Cuci sereh dan daun sirih sampai bersih.
Setelah itu rebus sereh dan daun sirih dengan air sebanyak 400cc. Setelah hangat, kamu buat air rebusan sereh dan daun sirih untuk kumur-kumur. Kamu bisa mengulangi lagi berkumur dengan air rebusan tersebut sebanyak tiga kali sehari.
6. Daun Jambu Biji
©2015 Merdeka.com/flickr/Subash BGK
Cara meredakan sakit gigi selanjutnya kamu bisa memanfaatkan daun jambu biji. Hal ini tak lain karena daun jambu biji mengandung minyak atsiri yang bermanfaat menghilangkan rasa sakit. Cara membuat obat herbal ini cukup mudah kamu cukup cuci bersih daun jambu biji kemudian lumatkan. Kamu letakkan daun jambu biji tersebut di gigi yang sakit. Lakukan secara rutin sampai sakitnya membaik.
[nof]