Salah satu cara memiliki kulit kencang dan awet muda adalah memijat wajah. Beneran? Gimana cara pijat wajah sendiri? Yuk, simak penjelasan pada artikel ini, Girls.
Ada banyak cara memiliki wajah awet muda, salah satunya dengan pijat wajah atau facial massage. Sebab, pijat wajah membantu melancarkan peredaran darah, dan membuat wajah kita menjadi rileks. Meskipun sederhana, namun pijat wajah punya banyak manfaat bagi kulit.
Salah satu manfaat pijat wajah yang utama adalah membantu mencegah penuaan, dan membuat wajah menjadi selalu awet muda. Manfaat pijat wajah lainnya adalah membantu mencegah munculnya jerawat pada wajah, lho. Kok, bisa?
Sebab, saat kita memijat wajah akan melancarkan aliran darah. Nah, aliran darah wajah yang lancar akan membantu mencegah munculnya jerawat di wajah. Jika tertarik, kita bisa menggunakan minyak zaitun untuk memijat wajah untuk mencegah jerawat.
Tentunya manfaat pijat wajah nggak sampai di situ saja. Rutin memijat wajah juga membantu kita mendapatkan kulit wajah yang glowing, mengurangi lingkaran hitam, hingga detoksifikasi kulit. Menarik, bukan?
Baca Juga: Mengenal Istilah Detox Wajah dan Manfaatnya Bagi Kulit
Cara Pijat Wajah Sendiri di Rumah
Setelah mengetahui manfaat pijat wajah, tentunya jadi tertarik melakukannya, bukan? Sebenarnya, cara pijat wajah nggak perlu repot ke salon kecantikan, lho. Ada beberapa cara pijat wajah yang bisa kita lakukan sendiri di rumah:
Bersihkan wajah secara menyeluruh
Sebelum mulai memijat wajah, pastikan kita sudah membersihkan wajah secara menyeluruh. Kalau perlu, lakukan double cleansing agar kulit wajah bersih sepenuhnya dari kotoran dan bakteri. Kemudian, jangan lupa keringkan wajah dengan lembut, ya!
Baca Juga: Bikin Cepat Tua, Ini Kesalahan Mencuci Muka yang Harus Dihindari
Pijat area dahi
Setelah membersihkan dan mengeringkan wajah secara menyeluruh, kita lanjut ke cara pijat wajah berikutnya, Girls. Untuk mempermudah saat memijat wajah, kita bisa menggunakan minyak khusus untuk memijat wajah, salah satunya minyak zaitun.
Oleskan minyak zaitun dan pijat bagian dahi. Sebab, biasanya kerutan wajah akan mulai tampak jelas di dahi maupun kantung mata. Untuk itu, coba pijat bagian dahi dan kantung mata dengan kedua tangan dengan menekannya secara lembut.
Kemudian, jangan lupa pijat area T-zone, atau pada bagian dahi dan hidung. Pijat secara lembut menggunakan jari tengah, dan tarik ke atas pada area dahi. Ulangi beberapa kali agar kulit wajah jadi lebih kencang dan mencegah munculnya kerutan.
Memijat bagian alis
Sembari memijat wajah bagian atas, kita nggak boleh melewatkan bagian alis. Nggak hanya sekadar melancarkan peredaran darah, memijat alis akan membuat kulit wajah kita menjadi lebih cerah. Melakukannya juga mudah, cukup gunakan jari dan tarik ke arah atas secara lembut.
Pijat bagian pipi
Setelah memijat bagian dahi dan area sekitar hidung, cara pijat wajah selanjutnya adalah bagian pipi. Nggak sulit, kita bisa menyentuh kedua pipi, dan gerakkan secara melingkar menuju telinga. Lalu, teruskan gerakan memijat ini hingga menuju bagian rahang.
Lakukan sekitar 3 kali untuk menampilkan wajah yang lebih segar. O, iya, gerakan memijat wajah ini sekaligus membantu mengecilkan pipi yang chubby, lho.
Pijat bagian rahang dan leher
Jika sudah melewati tahapan memijat pipi dan rahang, kita bisa melanjutkannya hingga bagian leher. Ingat, memijat leher juga merupakan hal penting, supaya nggak mudah kendur dan selalu kencang. Melakukannya masih sama mudahnya, kok.
Selesai dari tahapan pipi, kita bisa coba mengambil minyak zaitun dan oleskan pada leher. Kemudian, pijat leher secara vertikal; dari bawah ke atas, secara lembut hingga bagian rahang. Lakukan selama beberapa kali untuk hasil maksimal.
Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Double Chin, Mudah dan Cepat
Jangan lupakan smile line
Cara facial massage selanjutnya adalah memijat bagian smile line. Bukan tanpa alasan, langkah satu ini penting dilakukan karena rentan keriput. Cukup gunakan jari dan tarik bagian dagu hingga smile line ke arah atas. Lakukan secara perlahan dan berulang ya, Girls.
Nah, itulah cara memijat wajah sendiri di rumah. Nggak perlu berlama-lama, kita bisa memijat wajah sekitar 5-10 secara rutin untuk hasil maksimal. Selamat mencoba di rumah, ya!
Baca Juga: 6 Manfaat Teh Hijau untuk Wajah, Cegah Penuaan Dini