Ilustrasi gusi bengkak. ©2017 pinterest.com Merdeka.com – Cara menyembuhkan gusi bengkak secara alami bisa menjadi penanganan ampuh tahap awal di rumah. Apalagi bagi orang yang takut dengan dokter gigi, Anda mungkin senang mendengar bahwa bisa merawat gusi yang sakit di rumah.
Gusi bengkak bisa menjadi tanda kondisi mulut yang serius. Gusi terbuat dari jaringan keras berwarna merah muda yang menutupi tulang rahang. Jaringannya teba, berserat, dan penuh dengan pembuluh darah. Sehingga penting menjaga kesehatan mulut.
Pembengkakan gusi biasanya ditandai dengan gusi menonjol, sering teriritasi, sensitif, atau nyeri. Bahkan lebih mudah berdarah saat menyikat atau membersihkan gigi. Tak perlu khawatir bila hal itu terjadi. Anda bisa melakukan perawatan sendiri di rumah dengan bahan yang mudah ditemukan.
Berikut cara menyembuhkan gusi bengkak secara alami dan ampuh, seperti dihimpun dari Healthline dan Deekay Dental, Senin (9/8).
Cara Menyembuhkan Gusi Bengkak yang Efektif
Air Garam
Langkah efektif yang mudah dan telah dilakukan secara tradisional ialah membilas dengan air garam. Garam di dalam air mampu meredakan gusi yang sakit.
Campuran ini akan mencegah pertumbuhan bakteri serta membantu menyingkirkan bakteri yang sudah terlanjur tumbuh di mulut. Menurut sebuah studi, pembilasan air garam bisa menenangkan peradangan gusi dan meningkatkan penyembuhan. Cara menyembuhkan gusi bengkak dengan campuran ini, sebagai berikut:
1. Campurkan 1 sendok teh garam dengan secangkir air hangat.
2. Bilas mulut Anda dengan larutan air asin ini, kumur-kumur selama 30 detik.
3. Muntahkan dan pastikan tidak menelannya.
4. Lakukan cara ini 2 hingga 3 kali sehari sampai bengkaknya hilang.
©shutterstock.com/kuleczka
Kantong Teh
Cara menyembuhkan gusi bengkak secara alami dan efektif selanjutnya bisa mengandalkan kantong teh. Sebaiknya yang masih baru. Coba pilih teh yang memiliki sifat astringen seperti teh hijau, teh hitam, atau teh dari kembang sepatu.
Selain itu bisa dengan memilih teh yang kaya akan sifat anti-inflamasi seperti chamomile dan jahe. Teh celup adalah cara yang bagus untuk menenangkan gusi yang sakit.
Kandungan tanin pada teh diyakini ampuh menyerap penyebab iritasi pada gusi.
1. Rendam kantong teh dalam air mendidih setidaknya selama 5 menit. seolah-olah Anda akan membuat teh.
2. Biarkan kantong teh mendingin selama beberapa menit, supaya tidak membara saat ditempelkan ke gusi yang bengkak.
Kumur Air Lemon
Cara mengatasi gusi bengkak bisa menggunakan air lemon. Dilansir dari Halodoc, buah ini secara alami mengandung asam yang berguna sebagai alkali untuk menyeimbangkan kadar pH di dalam mulut.
1. Langkah mudahnya dengan peras satu buah lemon dan campurkan dengan segelas air hangat.
2. Gunakan air lemon sebagai obat kumur sebanyak 3 kali sehari.
Cara Mengatasi Gusi Bengkak Secara Alami
©Livestrong.com
Kompres Hangat dan Dingin
Cara yang bagus dan mudah untuk menyembuhkan gusi bengkak dan sakit adalah dengan mengompres. Ada dua pilihan, kompres panas atau dingin bisa dilakukan.
Anda bisa mengganti penggunaan kedua kompres ini sampai rasa sakit dan bengkak berkurang. Kompres hangat dan dingin dapat meredakan nyeri dan bengkaknya. Langkahnya:
1. Kompres Hangat: rendam waslap atau handuk bersih dalam air hangat, peras kelebihan airnya. Pastikan bukan air mendidih.
2. Letakkan kain di wajah Anda tepat di area gusi yang sakit sekitar 5 menit..
3. Kompres Dingin: bungkus sekantong es yang dihancurkan dengan waslap atau handuk bersih.
4. Tahan di wajah Anda selama sekitar 5 menit.
5. Ulangi siklus hangat-dingin ini 2 hingga 3 kali lagi. Lakukan cara menyembuhkan gusi bengkak ini sebanyak 2 sampai 3 kali sehari selama dua hari pertama.
Pasta Kunyit
Kunyit merupakan bahan alami yang mengandung sifat antioksidan dan anti-inflamasi, karena kandungan kurkumin. Membuat pasta sendiri bisa membantu mengurangi pembengkakan, rasa sakit, dan radang gusi.
Menurut penelitian dari National Institutes of Health (NIH), pasta kunyit kunyit bisa mencegah plak dan radang gusi. Terutama yang disebabkan oleh Gingivitis. Petunjuk cara menyembuhkan gusi bengkak:
1. Setelah menyikat gigi, bilas mulut Anda dengan air bersih.
2. Membuat pasta menggunakan 1/4 sendok teh kunyit dan mencampurnya dengan sedikit air.
3. Oleskan pada gusi yang terkena dan biarkan selama 5 menit. Pastikan dioleskan pada gusi yang sakit, lalu beri pijatan lembut.
4. Setelah itu, bilas sisa kunyit dengan air hangat. Pastikan untuk dibuang bukan menelannya.
5. Ulangi proses ini setiap hari selama 1 hingga 2 minggu atau sampai rasa sakitnya hilang.
Menyembuhkan Gusi Bengkak: Tea Tree Oil
Ilustrasi tea tree oil ©Shutterstock
Tea Tree Oil
Minyak tea tree dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antibiotik alaminya. Sangat cocok untuk membantu mengatasi gusi yang sakit dan penyakit mulut lainnya. Cara menyembuhkan gusi bengkak secara alami sebagai berikut:
1. Masukkan beberapa tetes tea tree oil ke dalam segelas air.
2. Gunakan sebagai obat kumur biasa. Anda juga bisa mencoba menggunakan pasta gigi yang mengandung tea tree oil untuk bantuan ekstra.
Semprotan Gigi dari Minyak Esensial
Cara menyembuhkan gusi bengkak selanjutnya bisa dengan membuat semprotan gigi sendiri. Untuk membantu meredakan nyeri gusi menggunakan minyak esensial sebagai bahan utama.
Minyak yang bagus untuk digunakan ialah oregano, peppermint, dan cengkeh. Minyak tersebut memiliki sifat pereda nyeri dan anti-inflamasi.
1. Gunakan botol semprot yang baru dan pastikan tidak ada bahan atau produk lain di dalamnya.
2. Masukkan air bersih ke dalamnya.
3. Tambahkan sekitar 5 tetes minyak esensial sesuai pilihan Anda.
4. Semprotkan larutan langsung ke gusi setiap hari sampai kondisi membaik.
Lidah Buaya
Cara menyembuhkan gusi bengkak secara alami bisa menggunakan obat kumur dari lidah buaya. Menurut artikel dari NIH, Journal of Clinical and Experimental Dentistry, lidah buaya sama efektifnya dengan chlorhexidine (resep pengobatan radang gusi). Membantu menyembuhkan dan mencegah radang gusi. Caranya:
1. Campurkan setengah cangkir jus lidah buaya bersama setengah gelas air. Lalu tambahkan setengah sendok teh soda kue.
2. Kumur obat lidah buaya ini setelah Anda menyikat gigi. Kemudian muntahkan, jangan menelannya.
3. Lakukan langkah ini 2 kali sehari selama 10 hari.
[kur]