Jakarta – Kemunculan sariawan di lidah, gusi maupun di pinggir bibir sangat mengganggu aktivitas seseorang karena rasa nyeri yang mengganggu. Untuk itu, ada beberapa cara menyembuhkan sariawan lebih cepat yang perlu diketahui.
Ketua Departemen Ilmu Penyakit Mulut Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Indonesia, Dr. drg. Febrina Rahmayanti, SpPM(K), memaparkan berbagai hal yang menyebabkan munculnya sariawan diantaranya faktor genetik dan faktor alergi diantaranya alergi makanan.
Selain itu menurut Febrina ada juga peran faktor defisiensi nutrisi seperti asam folat, vitamin B12, dan zat besi. “Lalu bisa juga faktor stres dan faktor hormonal terutama untuk perempuan,” ujarnya seperti dikutip dari Makara Internet TV (MITV) Universitas Indonesia.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Cara Menyembuhkan Sariawan:
1. Kumur-kumur menggunakan air asin atau soda kue
2. Menutupi sariawan dengan pasta soda kue
3. Menggunakan obat sariawan di apotik yang mengandung benzocaine (anestesi topikal).
4. Mengoleskan es ke sariawan
5. Menggunakan obat kumur yang mengandung steroid untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak
6. Menggunakan pasta topikal
7. Menempatkan kantong teh basah di sariawan
8. Mengonsumsi suplemen nutrisi, seperti asam folat, vitamin B-6, vitamin B-12, dan zinc
9. Mengonsumsi teh chamomile, echinacea, mur, dan akar licorice.
Selain cara menyembuhkan sariawan, masalah ini juga dapat dicegah. Misalnya menghindari buah untuk sariawan muncul, seperti nanas, anggur, jeruk, dan lemon. Sebaliknya, coba konsumsi biji-bijian, buah, dan sayur non-asam.
Detikers juga bisa mengurangi berbicara saat sedang mengunyah makanan. Sebab, hal itu bisa menyebabkan gigitan pada bagian dalam mulut dan memicu munculnya sariawan.
Terakhir, gunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut dan obat kumur yang mengandung sodium lauryl sulfate sehingga tidak memicu sariawan bagi yang sensitif.
Jangan lupa coba cara menyembuhkan sariawan ya!
Simak Video “RS PON Ajak Masyarakat Jalan Sehat dalam Memperingati World Stroke Day”
[Gambas:Video 20detik]
(pay/pal)