Bagaimana Cara Menjadi Teman Yang Baik – Terkadang ketika Anda memiliki banyak masalah Anda membutuhkan teman untuk diajak bicara atau curhat dalam apa yang disebut curhat. Teman yang dijadikan sebagai orang kepercayaan adalah orang yang paling dekat atau dipercaya dengan orang lain.
Sebagai amanah yang dipilih oleh teman Anda, Anda harus bersyukur karena Anda dianggap sebagai teman yang baik dan dapat mendengarkan keluhan teman Anda. Meski sudah dipercaya, ada juga cara yang bisa kamu lakukan untuk menjadi teman curhat agar tidak memperburuk keadaan. Di bawah ini adalah ringkasan metode yang telah kami rangkum.
Wow, apa maksudmu perbaikan mendang? Nah, ketika teman Anda berbicara tentang masalah yang mereka alami, Anda sebagai teman tidak dapat membandingkan masalah yang Anda miliki. berikan empat kepada teman Anda dan dengarkan baik-baik.
Tips Agar Terhindar Dari Baby Blues Mamypoko Indonesia
Cobalah untuk fokus pada masalah teman Anda dan tempatkan diri Anda pada posisi orang yang memiliki masalah tersebut. Jika Anda juga ingin menceritakan sebuah kisah, beri diri Anda waktu istirahat dan temukan suasana yang baik untuk menceritakannya.
Tentu saja, nasihat adalah hal yang sering diberikan teman setelah bercerita. Tapi ada kalanya orang hanya ingin didengar. Jadi jika teman Anda telah memberi tahu Anda tentang masalahnya, Anda dapat bertanya apakah Anda memerlukan saran atau tidak.
Sebagai orang kepercayaan yang baik, Anda diharapkan untuk tetap mendengarkan dan tidak memotong pembicaraan saat bercerita. Saat mendengar ceritanya, tatap matanya dan usap tubuhnya agar merasa tenang dan nyaman.
Pastikan Anda menatap matanya dan sesekali menggosok tubuh mereka dengan empati. Gerakan tubuh itu bisa menenangkan hati sobat.
Tips Menjadi Pendengar Curhat Yang Baik
Setelah menceritakan dan mendengarkan cerita teman Anda, tanyakan bagaimana perasaannya. Merasa lebih baik, lega dan pusing? Anda juga bisa bertanya bagaimana perasaannya beberapa hari kemudian, apakah Anda fokus menjalani hari Anda? Pertanyaan ini dapat membuat teman Anda lebih dekat dan lebih memperhatikan teman Anda. Mendengarkan secara aktif adalah pola mendengarkan yang dirancang untuk membantu Anda menjadi pendengar yang baik karena menggabungkan beberapa elemen penting.
Yang membaca postingan ini mungkin ada teman atau saudara yang datang dengan masalah, lalu mereka berbicara panjang lebar tentang masalah yang mereka hadapi, sementara Anda hanya duduk diam dan bingung dan harus menjawab dan akhirnya banyak orang. sepertinya bingung. Jadi, kata-kata apa yang bisa diucapkan untuk menenangkannya? Apa yang harus dilakukan untuk membantunya? dan ya, ada banyak pertanyaan yang muncul di benak Anda ketika Anda berada dalam situasi seperti itu.
Tapi tidak apa-apa, itu bukan sesuatu yang bisa Anda pelajari di sekolah. Jadi di sini saya hanya ingin memberi tahu Anda satu cara jika Anda bisa melakukannya untuk teman, saudara atau mungkin pacar yang curhat kepada Anda atau siapa pun.
Hal paling mendasar yang dapat Anda lakukan untuk seorang teman kepercayaan sebenarnya adalah mendengarkan mereka, sesederhana itu. Nah, perlu dicatat bahwa sebenarnya mendengarkan di sini bukan hanya mendengarkan, itu hal lain. Jadi ada perbedaan antara mendengar dan mendengar. Jika Anda mendengar bahwa Anda hanya mendengar, Anda mendengarkan, Anda mendengarkan secara aktif, dan di sini mahasiswa psikologi biasanya menyebutnya keterampilan mendengarkan aktif.
Tips Persahabatan Yang Sehat
Mendengarkan secara aktif adalah pola mendengarkan yang dirancang untuk membantu Anda menjadi pendengar yang baik karena menggabungkan beberapa elemen penting, dari mendengarkan dengan penuh perhatian, seperti memperhatikan ketika seseorang berbicara dan Anda mengulangi kata-katanya untuk mengkonfirmasi informasi yang Anda terima. Terima itu. sama atau antara apa yang Anda anggap sama dan apa yang mereka katakan adalah sama dan Anda juga menahan diri untuk tidak memberikan penilaian atau bahkan saran jika tidak perlu.
Nah ketika kita mendengarkan cerita teman-teman, dengan menggabungkan semua elemen tersebut, akan memberikan kesan bahwa kita benar-benar mendengarkan mereka dan ketika mereka merasa bahwa mereka telah didengar atau bahkan merasa bahwa “oh, saya mengerti, orang” bagaimana mereka menjadi lebih nyaman untuk terbuka tentang masalah mereka.
Nah buat kamu yang mau ke psikolog atau mungkin sudah ada konseling, adakah mentor seperti itu? Apakah ada psikolog? Ya, karena mereka dilatih untuk mendengarkan cerita dan mereka dilatih untuk bertanya atau memberi isyarat agar orang dapat melanjutkan cerita lebih dalam, sehingga semuanya keluar. Yah, kita pasti lebih nyaman, kan, berbicara dengan orang yang sepertinya mendengarkan kita atau suka menjaga kontak mata atau kadang mengangguk, atau orang yang seperti “oh, jadi kamu seperti ini ya” daripada. untuk orang-orang yang bisa bermain di ponsel mereka atau orang sungguhan. Jadi seperti kebenaran, “Kamu lebih baik seperti itu, jika saya seperti ini” kabar baiknya adalah bahwa daftar aktif adalah keterampilan yang dapat dipelajari siapa pun karena pada dasarnya kita membutuhkan keterampilan itu juga. Misalnya, jika Anda sedang bekerja, kuliah atau di tempat lain, Anda pasti membutuhkan keterampilan mendengarkan secara aktif. Dalam pekerjaan atau kerja kelompok, Anda harus aktif mendengarkan, terutama jika Anda merasa “kenapa saya susah dekat dengan orang, ya?” mungkin karena kamu jarang mendengarkan atau menjadi pendengar yang baik 4 Tips menjadi sahabat yang baik – Saat kamu lelah karena berbagai stres dan masalah dalam hidup, dengarkan orang yang mengerti bukan? Tapi tidak mudah menjadi teman yang baik untuk curhat.
Hal ini membutuhkan keterampilan mendengarkan yang besar dan kesabaran. Itu sebabnya, ada beberapa orang yang cocok menjadi orang kepercayaan, ada juga yang tidak. Seorang pendengar yang baik dapat meningkatkan kualitas hubungan dengan orang lain, baik secara pribadi maupun profesional. Audiens yang baik juga umumnya memiliki berbagai sudut pandang dan perbedaan.
Bergaul Dengan Teman Baik: 9 Tips Agar Awet Berteman
Pengakuan adalah momen ketika seseorang ingin berbagi masalah pribadi yang sulit diselesaikan sendiri dan membutuhkan bantuan untuk memberikan solusi. Berbicara dapat membuat teman Anda bebas dari semua kekhawatiran yang membebaninya. Dan Anda harus tahu bahwa curhat adalah momen berkualitas antara Anda dan teman Anda. Bisakah Anda mengatakan itu? Karena saat itu kamu bisa mendengarkan keluh kesah temanmu sekaligus memberikan dukungan.
Menjadi orang percaya yang baik berarti Anda harus memberi dan mengambil waktu Anda. Tidak hanya waktu, tetapi Anda juga harus memberi diri Anda sendiri. Apa yang Anda maksud dengan memberi diri Anda waktu? Ya maksudnya kalau diajak ngobrol jangan sibuk sendiri kayak main hp atau sibuk sama orang lain. Anda harus fokus pada orang-orang yang percaya pada Anda. Jangan dengarkan kata-kata temanmu. Seperti kebanyakan orang mendengarkan, tubuh mereka bersama Anda tetapi pikiran mereka hilang. 2. Berempati dan tunjukkan minat Anda
Mungkin teman Anda memberi tahu Anda tentang tugas kuliah atau pekerjaan yang membuatnya stres akhir-akhir ini, ketika Anda benar-benar berpikir itu adalah masalah bagi sejuta orang dan Anda juga berada di posisi itu, jadi Anda tidak berpikir itu adalah sesuatu untuk dikeluhkan. . tentang. . Eits, waspadalah terhadap pikiran seperti itu, karena pikiran seperti itu bisa menghalangi Anda menjadi pendengar yang baik.
Jika Anda percaya bahwa, alih-alih berempati dan bersimpati, Anda justru akan cenderung meremehkan cerita teman Anda. Anda harus melihat sisi baiknya. Temanmu tidak curhat karena masalahnya adalah masalah terbesar yang menghantuinya. Dia memercayai Anda karena dia ingin melupakan perasaannya, yang benar-benar normal. Dia ingin dimengerti, seperti ketika dia curhat pada orang lain, dia ingin dimengerti. Intinya untuk kembali jika ada masalah dan ingin melepaskan beban, Anda harus mencari teman untuk curhat, karena setelah menceritakan masalah Anda kepada orang lain, Anda akan merasa lega. . Anda dapat menunjukkan empati dengan gerakan kecil seperti mengangguk atau kata-kata seperti, saya tahu bagaimana perasaan Anda, atau kata-kata lain yang mengkonfirmasi perasaan pasangan Anda. 3. Jangan memotong di tengah cerita
Teman Baik Dalam Bahasa Mandarin
Terkadang mendengarkan bisa menjadi kegiatan yang membosankan. Jika percakapan teman Anda sangat panjang, Anda pasti membutuhkan kesabaran untuk duduk diam dan mendengarkan. Penelitian menunjukkan bahwa hanya 10% orang yang dapat secara efektif mendengarkan kata-kata orang lain. Sebenarnya sangat mudah bagi kita untuk bosan dan terganggu dengan memikirkan hal-hal lain. Seringkali kita berpikir bahwa kita sedang mendengarkan orang lain, tetapi sebenarnya pikiran kita sedang mencari cara dan kata-kata untuk mengingat, menanggapi perkataan teman, baik berupa jawaban, saran atau bahkan menceritakan pengalaman yang sama. .
Pernahkah Anda curhat pada seseorang, tetapi Anda merasa curhat Anda sering terganggu karena orang tersebut sering tiba-tiba berbicara? Pasti tidak bagus. Jika teman Anda curhat, dan Anda memotongnya, itu sama menyenangkannya. Jadi, jika seseorang sedang berbicara dengan Anda dan Anda ingin berbicara, cobalah untuk menahannya sampai teman Anda selesai berbicara. 4. Berikan jawaban yang benar untuk setiap pernyataan
Berikan jawaban yang sesuai dan jangan berlebihan. Ini agar teman Anda merasa bahwa apa yang dia katakan juga didengar. Dengarkan baik-baik dan jangan menyela pembicaraan. Mengangguk juga merupakan respon yang baik ketika mendengar cerita teman Anda.
Jangan terlalu cepat menilai seseorang karena cerita yang mereka ceritakan. Hidup tidak hanya hitam dan putih. Terkadang orang kulit putih juga sedikit berjuang di dunia kulit hitam. Posisikan diri Anda jika Anda adalah dia. Namun suatu hari seseorang masih membutuhkan tempat untuk bersandar.
Contoh Cara Menghargai Teman, Buat Teman Nyaman
Yah, tidak ada manusia yang sempurna. Mereka ingin berbicara karena mereka perlu didengar. Maka jadilah pendengar yang baik. Apa pun yang dia lakukan, jika dia ingin memberi tahu Anda, itu berarti Anda adalah seseorang yang bisa dia percayai. Biasanya, masing-masing dari kita memiliki teman baik dan buruk. Ada hal-hal yang kita hargai dan cintai, tetapi ada juga hal-hal yang mengganggu kita. Tidak?
Tapi kita tidak hanya menilai orang lain, kita juga harus menilai diri kita sendiri. Kita harus berhati-hati, apakah kita berteman baik atau tidak?