PINOQQ LOUNGE– Buah Penambah Berat Badan Bayi. Sebagai orangtua, Mama pasti khawatir jika si Kecil terlalu kurus. Kalau sudah seperti ini, porsi makan pun di tambah agar berat badan anak menjadi ideal.
Tapi ingat Ma, jangan hanya porsinya saja ya yang di tambah. Perhatikan pula kandungan serat dan karbohidrat di dalamnya yang bisa menambah berat badan anak.
Ya, makanan bayi yang baik tidak hanya sehat tetapi juga mampu meningkatkan berat badannya.
berikutPINOQQ LOUNGEtelah merangkum Buah Penambah Berat Badan Bayi.
1. Pisang sebagai sumber karbohidrat dan energi
Pisang merupakan salah satu buah-buahan yang bisa menjadi sumber karbohidrat dan juga energi untuk diberikan pada bayi sebagai salah satu makanan penambah berat badan.
Mama bisa memberikan anak pisang yang manis dan matang, sehingga bayi bisa menikmatinya saat makan.
Menyajikan pisang pada bayi bisa dengan cara di potong kecil-kecil, di olah menjadi puree, di jadikan milkshake dengan tambahan ASI, atau hanya di hancurkan menggunakan sendok.
Agar lebih optimal, Mama bisa memberikan 1 atau 1/2 buah tiap harinya.
2. Pir kaya serat dan zat besi
Pir adalah salah satu makanan padat yang bisa Mama berikan pada bayi untuk bisa menaikan berat badannya. Buah pir sangatlah kaya akan serat, zat besi, vitamin B6, dan juga vitamin C.
Mama bisa memberikan buah ini dalam olahan puree yang juga bisa di campurkan dengan kayu manis dan apel di dalamnya. Selain itu, cara lain memberikan pir pada anak Mama bisa dengan membuatnya dalam bentuk pancake.
3. Mangga di berikan pada bayi di atas 12 bulan
Buah yang satu ini sangatlah di sukai oleh anak-anak ataupun orang dewasa. Untuk orang dewasa, buah manga yang belum terlalu matang kerap kali di manfaatkan untuk membuat olahan rujak.
Namun untuk makanan bayi, pilihlah mangga yang matang dan manis. Cara pengolahannya, Mama bisa membuatnya menjadi seperti puree.
Buah mangga bisa di berikan pada bayi di atas 12 bulan. Mangga juga bisa memberikan asupan nutrisi yang sangat di butuhkan bayi sehingga bisa membantu mendapatkan berat badan idealnya.
4. Pepaya mengandung 46 kalori tiap 100 gram
Pepaya adalah buah yang mudah di temui pada daerah tropis, kandungan kalori pada pepaya cukup banyak. buah yanng satu ini juga mempunyai kandungan gula yang alami.
Mama bisa memberikan buah yang satu ini sebagai salah satu pendamping makanan utamanya. Pepaya bisa membantu menaikan berat badannya karena memiliki 46 kalori tiap 100 gramnya.
Pilihlah pepaya yang sudah matang karena teksturnya akan sangat lembut, sehingga mudah di cerna oleh bayi.
5. Kurma mengandung gula yang dapat menaikan berat badan bayi
Jenis buah lainnya yang bisa membantu menjadi penambah berat badan adalah kurma. Gula dan kalori yang terkandung di dalamnya di percaya bisa membantu menaikan berat badan dengan sangat baik.
Mama bisa memberikan kurma pada anak usia 12 bulan keatas. Jangan lupa untuk memisahkan biji kurma pada buahnya agar tidak termakan oleh anak.
Sebaiknya pilihlah kurma yang bagus dan terpercaya, jangan memilih kurma yang sudah di oplos atau kurma buatan. nah ma itu tadi rangkuman Buah Penambah Berat Badan Bayi
Baca juga: Pemicu Kelainan Pada Jari Tangan Dan Kaki Bayi
SUMBER :PINOQQ LOUNGE