Jakarta – Hari Valentine diperingati pada tanggal 14 Februari setiap tahunnya, ini hanya tinggal menghitung saja. Mungkin, hari ini bisa menjadi hari paling menyebalkan bagi beberapa orang, terutama bagi yang baru saja putus cinta.

Banyak orang melewati hari Valentine dengan hal-hal romantis untuk menunjukkan kasih sayang, tapi banyak juga orang yang mungkin melewatinya dengan penuh kesedihan karena tersakiti akibat berakhirnya hubungan asmara.

Putus cinta adalah hal biasa, tetapi melewati hari Valentine ketika baru saja putus akan terasa sangat menyiksa. Lalu bagaimanakah cara kita harus melewatinya?

Dilansir dari insider.com, setidaknya ada 4 upaya yang harus kita lakukan agar dapat melewati hari Valentine dengan baik meskipun baru saja putus.

1. Jauhi media sosial
Pada hari Valentine, akan banyak orang yang mengungkapkan rasa kasih sayang melalui media sosial. Meskipun akan banyak hal manis, tetapi ini bisa jadi racun untukmu terutama jika baru saja putus.

Me-ngobrol di sosial media saat hari Valentine dapat mengingatkanmu pada mantanmu. Sebaiknya kamu memblokir Instagram atau Facebookmu sementara waktu.

Detoksifikasi media sosial bukan berarti kamu membenci mantanmu dan tak ingin berhubungan lagi. Tetapi memberikanmu sedikit waktu untuk bisa memulihkanmu dari rasa kecewa.

2. Buat jadwal kegiatan yang menyenangkan
Dari pada menunggu hingga tanggal 14 Februari, sebaiknya kamu mulai merencanakan kegiatanmu ketika hari Valentine tiba.

Semakin banyak kegiatan yang kamu jalani ketika hari Valentine, maka itu akan membuatmu tetap sibuk saat melaluinya.

Jika kamu bingung harus melakukan apa, mungkin kamu bisa membuat pesta kecil di kamarmu bersama teman-temanmu atau memainkan permainan bersama dengan keluarga.

3. Selami kembali hobimu atau cari yang baru
Ketika kita sibuk menjalin suatu hubungan, tanpa disadari mungkin kita telah meninggalkan hobi yang selama ini kita sukai.

Putus adalah kesempatan untukmu untuk bisa menjalankan kembali kegiatan yang kamu sukai. Atau mungkin kamu bisa mencari kegiatan baru yang membuatmu tertarik.

Menyelami hobimu dapat membuat kamu terhubung kembali dengan dirimu sendiri.

4. Renungkan apa saja yang perlu dipelajari dari hubungan yang gagal ini
Jika kamu sudah putus sedikit agak lama, merenungkan tentang hubunganmu sebelumnya dapat membantumu mempersiapkan cinta di masa depan.

Terkadang hal ini paling dihindari banyak orang, karena dapat mengingatkan pada luka lama.

Tetapi ini dapat melatihmu untuk menghadapi segala sesuatunya di masa depan.

Renungkan apa yang harus dihargai dari hubungan ini?

Apa yang yang mebuat hubungan ini tidak berhasil ?

Apa yang membuat rasa kehilangan setelah hubungan ini berakhir?

Kualitas apa yang saya cari dari pasangan di masa depan?

Apa yang harus dilakukan jika ingin menjalin hubungan dengan orang baru? []

Baca Juga