Ilustrasi radang tenggorokan (photo/istock/Tharakorn)
Minggu, 11 Juli :27 WIB 11 Juli 2021, 18:27 WIB
INDOZONE.ID – Cara mengobati radang tenggorokan yang disebabkan oleh virus, bakteri, alergi, iritasi, atau udara kering dapat dilakukan tanpa harus mengonsumsi obat-obatan.
Beberapa obat alami radang tenggorokan mudah ditemukan dan gampang diaplikasikan untuk mengatasi radang tenggorokan dan gejalanya.
Radang tenggorokan umumnya disertai dengan gejala seperti demam, suara serak, nyeri saat menelan, dan kelenjer leher membengkak.
Berikut ini Indozone bagikan cara mengobati radang tenggorokan dengan cepat dan mengembalikan suara serak.
1. Kumur air garam
Ilustrasi air garam untuk radang tenggorokan (photo/istock/ReggieLavoie)Garam memiliki kemampuan untuk mengencerkan lendir dan mengurangi bengkak di tenggorokan.
Tak hanya itu, larutan garam juga dapat melawan bakteri penyebab radang tenggorokan.
Cara mengobati radang tenggorokan dengan garam yakni sebagai berikut:
* Tuang 1 sendok teh garam ke dalam 240 ml air hangat
* Aduk rata hingga larut
* Kumur-kumur dengan larutan garam selama beberapa detik
* Buang air bekas kumur dan ulangi 3-4 kali
2. Minum madu hangat
Ilustrasi madu hangat untuk mengobati radang tenggorokan (photo/istock/Materio)Cara mengobati radang tenggorokan dengan cepat dapat dilakukan dengan menggunakan madu.
Madu terbukti secara ilmiah dapat memulihkan tenggorokan yang meradang dan menyembuhkan batuk.
Hal ini karena madu memiliki sifat antibakteri yang mampu membasmi kuman penyebab radang.
Selain diminum langsung, madu sebagai obat untuk radang tenggorokan juga dapat diseduh dengan cara:
* Siapkan secangkir air hangat
* Tuangkan 2 sendok madu murni
* Campur dengan perasan lemon secukupnya
* Aduk dan minum selagi hangat
3. Konsumsi bawang putih
Ilustrasi bawang putih mengatasi radang tenggorokan (photo/istock/chrisboy2004)Mengatasi radang tenggorokan dengan bawang putih bisa jadi pilihan yang tepat.
Senyawa allicin pada bawang putih bersifat antibakteri yang mampu melawan bakteri.
Namun, untuk mendapatkan hasil maksimal dari manfaat senyawa allicin, bawang putih sebaiknya dikunyah mentah.
Alternatif lainnya, yakni dengan menghaluskannya dengan cara berikut ini:
* Ambil 1 siung bawang putih
* Campurkan madu atau minyak zaitun
* Giling sampai halus
* Segera konsumsi
4. Minum air jahe
Ilustrasi jahe meredakan radang tenggorokan (photo/istock/pilipphoto)Jahe merupakan salah satu obat radang tenggorokan alami yang terbukti paling ampuh.
Jahe memiliki efek antibakteri dan antiinflamasi yang mampu mengurangi peradangan.
Kandungan senyawa gingerol pada jahe juga mampu membunuh bakteri dan virus pada saluran pernapasan.
Cara meredakan radang tenggorokan dengan jahe adalah sebagai berikut:
* Ambil beberapa potong jahe lalu iris
* Seduh irisan jahe dengan air panas
* Saring lalu tambahkan madu secukupnya
* Aduk dan minum 2 kali sehari
5. Gunakan pelembap udara (humidifier)
Ilustrasi pelembap udara mengobati radang tenggorokan (photo/istock/yocamon)Radang tenggorokan juga bisa diobati menggunakan pelembap udara (humidifier).
Alat ini berguna untuk menghilangkan udara kering agar virus dan bakteri dapat berkurang.
Udara menjadi lebih nyaman dihirup sehingga iritasi pada tenggorokan dapat sembuh lebih cepat.
Berikut ini langkah mengobati radang tenggorokan dengan pelembap udara:
* Isi humidifier dengan air sulingan
* Tambahkan 1-2 tetes minyak kayu putih
* Nyalakan humidifier lalu tarik napas dalam-dalam
Itulah cara mengobati radang tenggorokan dengan cepat secara alami yang mudah dilakukan. Selamat mencoba dan semoga berhasil!
Artikel Menarik Lainnya: