Generasi muda memang banyak dituntut untuk berinteraksi dengan menggunakan berbagai macam alat elektronik atau gadget. Padahal, gadget yang rutin digunakan seperti Smartphone, laptop, dan televisi ini memiliki efek yang buruk terhadap kesehatan mata.
Salah satu yang efek samping yang sering dikeluhkan adalah munculnya minus pada mata.
Mata minus atau myopia memang sangat mengganggu aktivitas harian penderitanya. Ini karena Anda harus menggunakan alat bantu seperti kacamata untuk membantu penglihatan lebih jelas dan jernih.
Agar minus Anda tidak semakin parah, pada artikel kali ini kami akan membahas tentang cara mengurangi mata minus secara alami. Cara yang digunakan ini akan berbeda antara mata minus rendah dan mata minus tinggi. Jadi, pastikan Anda tahu berapa minus pada mata Anda ya.
Cara Mengurangi Minus Rendah
Jus lidah buaya dipercaya mampu menurunkan mata minus. Agar mata minus Anda bisa turun dengan jus lidah buaya, Anda perlu mengonsumsinya selama minimal 1 minggu.
Jus lidah buaya dipercaya menjadi cara menurunkan mata minus karena kandungan gizi yang dimilikinya. Agar rasanya lebih enak dan efeknya lebih baik, Anda juga bisa menambahkan bahan lain seperti kenari, lemon dan madu.
Selain jus lidah buaya, jus lain yang dipercaya mampu mengurangi mata minus adalah jus buah bit.
Sama dengan jus lidah buaya, cara menurunkan mata minus dengan jus buah bit adalah dengan mengonsumsinya selama minimal satu minggu. Dan agar manfaatnya lebih manjur, Anda bisa menambahkan wortel dan belimbing.
Cara Mengurangi Mata Minus Tinggi
Nah, lalu bagaimana cara untuk mengurangi mata minus tinggi ? masih bisakah dikurangi dengan cara-cara alami?
Sebenarnya ada cara-cara alami untuk mengurangi mata minus tinggi. Namun Anda harus rutin dan disiplin dalam melakukannya. Berikut ini adalah cara mengurangi mata minus tinggi pada mata Anda :
1. Lepas kacamata pada saat tidak diperlukan
2. Latih mata Anda untuk melihat objek yang jauh tanpa kacamata
3. Latih mata Anda untuk melihat objek yang bergerak tanpa kacamata
4. Jika Anda punya aktivitas yang tinggi di depan komputer, usahakan setiap 25 menit sekali Anda mengistirahatkan mata dan mengalihkan pandangan Anda pada objek yang cukup jauh selama beberapa menit.d
5. Bersihkan mata secara rutin dengan obat tetes mata agar debu tidak semakin merusak mata
6. Cukupi kebutuhan nutrisi harian yang dibutuhkan mata Anda. Anda bisa mengonsumsi makanan bernutrisi yang baik untuk mata seperti wortel, sayuran segar, dan lain sebagainya.
Itulah tadi pembahasan tentang cara menurunkan mata minus secara alami. Tapi, Anda harus sabar, karena untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda harus melakukan terapi ini dalam jangka waktu yang panjang.
Sedangkan bagi Anda yang ingin segera sembuh dari mata minus, maka Anda bisa menggunakan herbal Terapi Mata Minus dari Nusa Herbal. Dari klien kami yang sudah memakai herbal Terapi Mata Minus ini, minus yang mereka derita berhasil turun 0,25-3 dioptri dalam 1 paket pengobatan.
Untuk order herbal Terapi Mata Minus ini, silahkan Anda bisa menghubungi Kami di nomor . Anda juga bisa berkonsultasi sebelum order Herbal Terapi Mata Minus.