Sinarmerdeka.id – Memancungkan hidung secara alami dengan tangan bisa dilakukan dengan cepat, cara tersebut cukup aman karena tanpa operasi. Memiliki hidung yg kurang mancung tentu saja akan membuat seseorang tak percaya diri. Namun tidak sedikit pula orang yang tetap percaya diri dengan hidung peseknya.
Namun kenyataannya banyak sekali orang yg berusaha untuk memancungkan hidungnya dengan rela mengeluarkan uang yg tidak sedikit cuma untuk operasi hidung, karena cara ini merupakan cara yg dianggap paling cepat dan hasilnya tidak mengecewakan banyak orang.
Akan tetapi untuk anda yang tidak memiliki duit yg cukup untuk operasi, anda tak perlu cemas karena ada banyak cara memancungkan hidung secara alami yang bisa anda coba. Anda bisa mencoba latihan otot wajah untuk mendapatkan hidung yang sempurna. Coba ikuti panduan berikut untuk membuat hidung mancung sehingga membikin wajah lebih mempesona. Cara memancungkan 1hidung dengan latihan otot wajah
1. Yoga adalah salah satu latihan terbaik untuk membentuk hidung.
Latihan pernafasan bisa mengubah hidung pesek terlihat lebih mancung. Duduk lurus dan gunakan jempol kanan Anda pada menutup lubang hidung sebelah kanan. Bernapas dengan hidung sebelah kiri Anda dan menghitung hingga empat. Tahan napas dan hitung sampai empat. Sekarang hembuskan napas dan hitung sampai enam. Ulangi dengan hidung sebelah kiri dan lakukan latihan pernafasan selama 15 – 20 menit. Adalah baik untuk melakukan latihan pernapasan lubang hidung secara teratur untuk memancungkan hidung serta menenangkan pikiran Anda.
2. Anda bisa mencubit hidung dengan lembut untuk membuatnya
Mancung dan mengangkatnya. Pegang hidung dengan ibu jari di satu sisi dan jari telunjuk pada sisi yg lain. Jepit atau tekan hidung Anda dengan lembut serta lakukan latihan ini selama 4 – 5 menit setiap hari.
3. Pijat wajah merupakan salah satu cara yg paling umum untukmembentuk kembali hidung dan memodifikasi bentuknya.
Gunakan beberapa tetes minyak esensial seperti (lavender, melati) dan pijat hidung. Mulai dari sekitar lubang hidung serta memijat lembut sampai ke ujung hidung dekat mata.
4. Letakkan jari tengah di sudut mata dan jari manis tepat di bawahnya.
Sekarang urut hidung sampai Anda merasakan kekencangan pada otot hidung. Lembut menggosok dengan jari tanpa meninggalkan otot hidung berkerut.
Rileks dan ulangi 8 – 10 kali.
5. Salah satu gerakan yoga wajah ‘smiling fish frenzy’
Juga membantu mengecilkan otot pipi serta hidung, yaitu melakukan pose tersenyum dengan senyum dan mengepalkan gigi secara bersama sama dan tahan selama beberapa detik (15 – 20 detik). Kendurkan otototot pipi serta sekali lagi ulangi selama 10 – 20 kali.
6. Meregangkan kulit wajah dengan telunjuk dan jari tengah ke arah
Saat ini lakukan gerakan mengkerutkan bibir seperti pose akan mencium seseorang dan menahannya. Ulangilah di sisi lain dari wajah. Jalankan latihan wajah ini secara teratur untuk membentuk hidung yg mancung. Selamat mencoba dan Semoga bermanfaat.(rio/simer)