Signifikasi Passing Bawah pada Permainan Bola Voli
Passing yakni memberikan bola kepada saingan baik mengamalkan umpan atau menyepakati servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah dipedulikan maka dari itu antiwirawan kita. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan bertujuan mengasihkan bola kepada teman seregu ataupun pron bila anak bangsawan menerima servis.
Gerak Sumber akar Passing Sumber akar puas Permainan Bola Voli
Bikin mempelajari cara passing bawah pada permainan bola voli kita boleh melakukan kegiatan-kegiatan bermain menunggangi bola secara tercecer diantaranya merupakan sebagai berikut :
* Langkah Awalan sebelum melakukan gerak pangkal passing bawah pada permainan bola voli:
Redup dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua dengkul direndahkan hingga berat awak tertumpu puas kedua ujung kaki di penggalan depan.
1. Rapatkan dan luruskan kedua lengan didepan fisik setakat kedua empu tangan setara.
2. Pandangan ke arah datangnya bola dan siap menerima datangnya bola.
* Gerakan gerak sumber akar passing bawah pada permainan bola voli:
Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua dengkul dan pinggul panjat serta tumit terangkat dari lantai.
1. Usahakan sisi datangnya bola tepat di tengah-tengah badan.
2. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.
* Akhir persuasi gerak radiks passing bawah pada permainan bola voli:
* Tumit terangkat dari tegel.
* Bokong dan dengkul mendaki serta kedua lengan lurus.
* Pandangan mengikuti arah gerakan bola.
Cara Berbuat Passing Bawah Bolavoli
1. Mandu Melakukan Passing Bawah Bolavoli sebagai berikut.
2. Sikap jasad berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua dengkul agak ditekuk.
3. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.
4. Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan awak.
5. Perkenaan bola pada meres datar lengan radiks dekat pergelangan tangan.
6. Saat perkenaan, gerakkan kedua lengan ke atas dengan sumber gerakan bermula radiks pundak, kemudian luruskan kedua tangan.
7. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras ataupun lemahnya kecepatan bola nan datang
Tahap Pelaksanaan Passing Asal
Terserah 3 tahap n domestik melakukan passing bawah bola voli yaitu tahap tadinya, tahap pelaksanaan, dan tahap pengunci. Selengkapnya berikut ini penjelasan serta prinsip mengerjakan passing asal dengan tahap-tahap tersebut.
1. Tahap Semula Passing Sumber akar
Langkah tegak renggut posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.
Lebih lanjut tekuk kedua lutut moga badan bisa bertumpu maksimal pada kedua kaki dan boleh seimbang, setelahnya rapatkan kedua lengan di depan badan.
Rukyah ke sebelah datangnya bola, semoga bisa berbuat passing dengan sempurna.
1. Tahap Pelaksanaan Passing Bawah
Tahap pelaksanaan kedua lengan di dorong ke arah datangnya bola.
Pastikan tubuh bakir di tengah-paruh arah datangnya bola.
Agar lebih mudah untuk mengumpan pencong bola, perkenalan bola tepat pada pergelangang tangan.
1. Tahap Intiha Passing Pangkal
Bakal tahap passing bawah yang bungsu adalah gotong tumit berpokok lantai, sedangkan pinggul dan lutut naik dengan kedua lengan harfiah.
Baca Juga : Passing Atas Bola Voli
Pandangan mengikuti arah gerakan bola, agar bola dapat mengumpan dengan baik.
Bola voli adalah riuk satu olahraga paling populer. Bola voli tidak doang dapat digunakan lakukan kegiatan santai, semata-mata pun sebagai solusi olahraga untuk fisik yang sehat. Nah, banyak sekali teknik dalam bola voli, riuk suatu teknik nan harus dikuasai adalah passing. Karena passing adalah teknik fundamental n domestik bola voli. Teknik handover ada dua macam yaitu handover dan handover. Bagi bani adam nan telah tanggulang passing, akan sangat mudah melakukannya. Tentunya bakal mereka yang masih awam belum mengetahui cara berlaku bola voli dengan baik.
Penting buat diketahui bahwa operan yang benar bisa mengarahkan bola serentak ke anak komidi target. Karena terkadang dengan teknik yang salah, passing dapat salah, sehingga tidak merentang ke intensi yang tepat. Maka itu karena itu, sangat terdepan untuk menguasai teknik underpass bola voli seharusnya bola dapat disetir atau diarahkan
Sumur : Harga ready Mix