Kenali 5 Cara Menahan Bola dalam Permainan Sepak Bola – Tehnik menahan bola digunakan untuk menerima operan bola, mengontrol bola dan mengatur tempo menggiring bola.
Hallo Sobat Senkeit, bagaimana kabar kalian? semoga selalu dalam keadaan sehat dan bahagia, dan juga tetap semangat untuk belajar ya.. Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang Kenali 5 Cara Menahan Bola dalam Permainan Sepak Bola. Pada artikel sebelumnya kita sudah membahas tentang Simak dan Jelaskan 5 Tujuan Permainan Sepak Bola.
Permainan sepak bola merupakan salah satu permainan yang disukai oleh masyarakat Indonesia. Selain karena menyenangkan, sepak bola juga memiliki banyak manfaat. Menghentikan bola merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain sepak bola.
Jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola
Teknik menghentikan bola dalam permainan sepak bola merupakan salah satu teknik yang mesti dikuasai oleh para pemain.
1. Menghentikan bola dengan kaki
Istilah teknik menghentikan bola ini paling umum digunakan dalam permainan sepak bola. Bola-bola bawah dengan akurasi tinggi harus menggunakan teknik ini. Bagian kaki yang digunakan adalah kaki bagian dalam, bagian luar, telapak kaki dan punggung kaki.
* Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
1. Selalu memeperhatikan arah datangnya bola. Posisi tubuh tegak dan bersiap menghentikan bola
2. Salah satu pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menghentikan bola, diputar ke arah luar
3. Kaki tersebut ditarik ke arah belakang sesuai dengan arah datangnya bola. Tujuannya agar kaki bisa menahan serta menghentikan bola
* Menghentikan bola dengan kaki bagian luar
1. Selalu memperhatikan arah datangnya bola. Posisi tubuh tegak dan bersiap menghentikan bola
2. Salah satu pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menghentikan bola, diputar ke arah dalam
3. Kaki tersebut ditarik ke arah belakang sesuai dengan arah datangnya bola. Tujuannya agar kaki bisa menahan serta menghentikan bola
* Menghentikan bola dengan punggung kaki
1. Posisikan tubuh ke arah datangnya bola
2. Sambut bola dengan menggunakan punggung kaki dan tahan gerakan bola
3. Jatuhkan bola di antara kedua kaki secara perlahan agar bola tidak jatuh.
* Menghentikan bola dengan telapak kaki
1. Dilakukan saat mendatangi bola sambil berlari
2. Buka kaki dan tarik agak ke atas, lalu tahan bola dengan menggunakan bagian telapak kaki
3. Tarik kaki agak ke belakang saat bola sudah menyentuh bagian telapak kaki
2. Menghentikan bola dengan paha
Teknik menghentikan bola dengan paha biasanya dilakukan saat mendapatkan operan bola dari jauh. Teknik ini dilakukan dengan cara menggerakkan tubuh ke arah datangnya bola, kemudian angkat salah satu kaki hingga membentuk sudut sekitar 90 derajat. Hentikan gerakan bola dengan menggunakan paha bagian dalam, lalu jatuhkan bola di antara dua kaki.
3. Menghentikan bola dengan dada
Teknik menahan bola dengan dada sangat efektif ketika mendapat bola atas. Dengan menggunakan dada, bola akan stabil dan meluncur ke tanah yang selanjutnya diolah, entah itu diumpan ataupun di tendang ke mulut gawang.
1. Memperhatikan bola yang melayang dengan cermat
2. Gerakan maju atau mundur sesuai arah datangnya bola
3. Buka dada dengan lebar dan kedua tangan melebar
4. Tahan bola di dada dengan sedikit menarik dada kebelakang pada saat bola menyentuh dada, lalu jatuhkan bola di antara kedua kaki.
4. Menghentikan bola dengan kepala
Teknik menghentikan bola dengan dada merupakan gerakan untuk memenangkan bola di udara. Jika dalam kondisi menyerang, bola atas disundul dengan kepala sesuai arah yang diinginkan dan digiring untuk menyerang ke daerah lawan.
5. Menghentikan bola dengan perut
Teknik menghentikan bola dengan perut dalam permainan sepak bola sangat unik dan malah jarang dilakukan pemain, karena jika salah melakukannya maka bisa jadi membuat perut tidak nyaman.
1. Memperhatikan arah datangnya bola terlebih dahulu
2. Jemput bola tersebut dan posisikan diri dengan baik
3. Pastikan bola tepat mengenai perut, Supaya lebih kuat tariklah ke belakang dan jatuhkan bola ke bawah.
Lemparan kedalam pada permainan sepak bola dilakukan apabila
Lemparan kedalam pada permainan sepak bola dilakukan apabila bola telah keluar dari batas pertandingan. Hanya kondisi khusus seperti ini dan beberapa kondisi lainnya yang membuat harus melakukan hal tersebut.
Gerakan tanpa bola dalam permainan sepak bola bertujuan untuk
Gerakan tanpa bola adalah salah satu teknik tingkat lanjut yang dapat dipelajari oleh pemain saat sudah menguasai teknik dasar dengan baik. umumnya gerakan tanpa bola dilakukan oleh pemain dengan kreativitas tinggi karena diperlukan kejelian untuk melakukannya sehingga tidak berakibat fatal dan dimanfaatkan oleh lawan
Tujuan melakukan gerakan tanpa bola adalah sebagai gerak tipu sehingga dapat mengelabui pertahanan lawan
Gerakan menggiring bola pada permainan sepak bola dilakukan jika
Dalam permainan sepak bola, menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik menggiring bola adalah gerakan membawa bola ke segala arah dengan cara menendang bola secara lembut dan terus-menerus. Teknik menggiring bola dapat digunakan untuk melindungi bola dari lawan, membawa bola mendekat ke gawang lawan, dan mengatur tempo permainan.
Gerakan menggiring bola adalah gerakan membawa bola ke segala arah, dan dapat dilakukan jika belum mempunyai kesempatan mengoper bola.
Baca juga nih :Simak dan Jelaskan 5 Tujuan Permainan Sepak Bola
Jelaskan dan Amati 4 Teknik Dasar Permainan Bola Voli
Ayo Coba
Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola kecuali
A. Menghentikan bola dengan telapak kaki
B. Menghentikan bola dengan dada
C. Menghentikan bola dengan paha
D. Menghentikan bola dengan tumit
Demikian pembahasan pada artikel Kenali 5 Cara Menahan Bola dalam Permainan Sepak Bola, semoga bermanfaat.
Salam,
penulis