Rabu, 27 Oktober 2021, 20:25 WIB
Pemain Jawa Timur Dhea Cahya pitaloka melakukan salah satu teknik passing dalam permainan bola voli saat tampil di PON XX Papua 2021. (PON XX PAPUA / HARIANDI HAFID)
SALAH satu latihan yang harus mendapatkan perhatian adalah bagaimana mengasah teknik passing dalam permainan bola voli. Teknik pasing ini dibutuhkan dalam program latihan sehingga atlet tidak kesulitan dalam melakukan saat menjalani pertandingan resmi.
Sebagai salah satu olahraga tangan, teknik passing ini penting karena berfungsi sebagai pertahananan dan mengumpan, dimana umpan ini sangat menentukan bagi keberhasilan smash. Teknik passing bola voli ada dua teknik, yaitu passing bawah dan atas.
Passing Bawah Bola Voli
Teknik ini sangat penting dilakukan untuk memulai permainan setelah tim lawan melakukan servis bola ke daerah permainan. Tujuan dari passing bawah untuk menempatkan bola di dekat net sehingga setter dapat mengaturnya.
Bentuk arah bola yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yaitu melambung dan mengarah ke teman satu tim. Semua pemain dalam tim harus memiliki kemampuan mengontrol tinggi dan arah bola dengan lengan bawah mereka. Dengan demikian, para pemain yang dapat melakukan kemampuan tersebut secara konsisten harus diberi tanggung jawab paling besar mengontrol bola pertama.
Cara Melakukan Passing Bawah
1. Salah satu hal terpenting yang harus dilakukan adalah menjaga siku tetap lurus untuk mengontrol bola dan mengarahkannya ke target. Jika mengoper bola voli dengan siku tertekuk, maka akurasi bola dan kontrol bola yang didapat lebih sedikit. Untuk menjaga siku tetap lurus pastikan bahwa saat mengatupkan jari, ibu jari harus mengarah ke lantai.
2. Setelah wasit meniup peluit untuk memulai permainan dan server memantulkan bola, pada saat itulah pemain harus fokus pada bola di tangan server. Lalu saat bola melewati net dan masuk ke dalam lapangan, posisikan diri di belakang bola untuk mengopernya.