best cheapest car insurance company, who is the best car insurance company for young drivers, best term insurance company, best online car insurance company, best insurance company for drivers with points
Pada beberapa artikel sebelumnya telah kita bahas mengenai Macam-Macam Permainan Bola Besar di mana salah satunya adalah permainan bola voli. Kemudian pada artikel lainnya kita juga telah membahas mengenai Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Nasional Internasional. Pada artikel kali ini kita akan membahas lebih jauh mengenai permainan bola voli ini. Yang akan menjadi topik pembahasan kita kali ini adalah mengenai Teknik Cara Servis Bawah dan Servis Atas Pada Permainan Bola Voli.Sebelum kita menginjak lebih jauh mengenai Teknik Cara Servis Bawah dan Servis Atas Pada Permainan Bola Voli, terlebih dahulu kita perlu mengetahui mengenai pengertian servis dalam permainan bola voli itu sendiri. Servis adalah suatu teknik dalam permainan bola voli untuk melontarkan bola dari luar garis belakang area lapangan sebuah tim melewati atas jaring ke area lapangan tim lawan. Servis ini merupakan salah satu teknik dasar yang harus dimiliki oleh seorang pemain bola voli. Karena sebuah pertandingan bola voli akan selalu diawali dari sebuah servis bola.Servis dapat dilakukan dari bawah, atas, maupun samping. Berikut informasi mengenai teknik servis bawah dan atas selengkapnya :
1. Servis Bawah
Teknik atau cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut :
* Langkah pertama adalah mengambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang memang digunakan untuk melakukan servis.
* Kemudian mengambil sikap awal yaitu dengan memposisikan kaki kiri sedikit lebih maju dibandingkan dengan kaki kanan sebagai ancang-ancang. Badan sedikit dicondongkan ke arah depan. Posisi kaki ini dapat dilakukan dengan sebaliknya jika pemain adalah seorang pemain kidal.
* Pegang bola voli dengan tangan kiri kemudian posisikan di depan badan. Cara memegang bola ini juga dapat diubah seperti pada langkah sebelumnya.
* Kemudian kepalkan tangan kanan lalu tarik ke arah belakang.
* Langkah selanjutnya yaitu melambngkan bola voli yang ada di tangan kiri kemudian tangan kanan diayunkan ke depan hingga memukul tepat pada bagian bawah bola.
* Gunakan tenaga untuk memukul bola hingga melewati net dan jatuh ke daerah lawan, tetapi jangan sampai keluar garis karena akan dianggap gagal dan poin akan diberikan kepada tim lawan.
2. Servis Atas
Teknik atau cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut :
* Langkah pertama kurang lebih sama seperti teknik servis bawah yaitu mengambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang memang digunakan untuk melakukan servis.
* Jika pada teknik servis bawah pemain perlu sedikit mencondongkan badannya ke arah depan maka pada teknik servis atas ini badan pemain harus dalam posisi tegap.
* Lambungkan bola ke atas dan sedikit ke depan menggunakan tangan kiri kemudian pusatkan pandangan pada bola.
* Ayunkan lengan kanan dari belakang ke atas, kemudian ke depan untuk memukul bola menggunakan telapak tangan. Gerakan ini juga dapat dilakukan dengan sedikit melompat atau yang biasa disebut dengan jumping service. Posisi tangan kanan dan kiri ini dapat diubah jika pemain merupakan seorang pemain kidal.
* Pastikan bola mampu terlontar melewati net dan jatuh ke area lapangan lawan. Kelebihan teknik ini adalah bola servis yang dapat terlontar lebih kuat dibandingkan dengan teknik servis bawah. Akan tetapi yang perlu diperhatikan adalah jangan terlalu keras karena bola akan berpotensi keluar area lapangan yang berarti poin untuk tim lawan.
cara passing bola voligambar servis bawahjelaskan cara melakukan spike pada bola volijelaskan teknik dasar passing bawah dalam permainan bola volijelaskan teknik melakukan jumping servicepengertian servis bawahSeorang Guru Komputer di SMK Negeri di Jawa Tengah. Hobi menulis dan membagikan Tips mengenai Tutorial Komputer.