Beranda / Informasi Kesehatan / Gigi dan Mulut / 11 Cara Mengobati Sariawan dengan Cepat (Mudah & Efektif)
Terbit: 30 January 2020
Ditulis oleh: Gerardus Septian Kalis | Ditinjau oleh: dr. Jati Satriyo
Sejumlah cara mengobati sariawan berikut ini bisa Anda terapkan guna mengatasi masalah kesehatan tersebut. Caranya juga terbilang mudah namun sangat efektif. Simak informasinya!
Apa Itu Sariawan?
Sariawan atau stomatitis adalah istilah yang digunakan saat kondisi mulut mengalami peradangan.
Sariawan dapat terjadi di seluruh bagian mulut, seperti pipi, gusi, lidah, bibir, dan langit-langit mulut. Belum dapat dipastikan apa yang menjadi pemicu utama terjadinya sariawan, namun sejumlah faktor risiko diduga memiliki keterkaitan dengan sariawan seperti:
* Infeksi bakteri
* Luka
* Hipersensitif terhadap kandungan sodium lauryl sulfat
* Hipersensitif terhadap makanan asam seperti buah stroberi, mangga muda, dsb.
* Kekurangan vitamin B12, zat besi, zinc, dan folat
* Perubahan hormon saat menstruasi
* Stres
Obat Sariawan Alami
Selain menggunakan obat-obatan medis, cara mengobati sariawan juga bisa dengan memanfaatkan sejumlah bahan alami. Berikut ulasan selengkapnya!
1. Kumur dengan Air Garam
Cara mengatasi sariawan dengan cepat secara alami salah satunya dengan menggunakan larutan garam.
Anda mungkin akan merasakan ketidaknyamanan pada area mulut yang terdapat sariawan saat berkumur dengan air garam. Akan tetapi, hal ini akan terbayarkan manakala sariawan yang Anda alami lebih cepat sembuh.
2. Baking Soda
Sariawan terjadi ketika ada peradangan (inflamasi) pada mulut. Nah, salah satu obat sariawan alami yang memiliki khasiat untuk mengatasi radang adalah baking soda.
Selain itu, baking soda juga berperang penting dalam mengembalikan keseimbangan pH di dalam mulut. Dengan begitu, sariawan diharapkan lebih cepat sembuh.
Anda bisa mengoleskan baking soda pada luka sariawan, kemudian diamkan selama kurang lebih 30 detik. Lakukan cara ini secara rutin 1-2 kali sehari sampai sariawan hilang.
3. Konsumsi Buah Mengandung Vitamin C
Vitamin C berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka.
Konsumsi buah-buahan yang mengandung tinggi Vitamin C seperti kiwi, jeruk, lemon, stroberi dapat mempercepat sembuhnya sariawan.
4. Yogurt
Sariawan kemungkinan juga disebabkan oleh bakteri H. pylori maupun radang usus. Nah, sebuah studi yang dirilis pada tahun 2007 menemukan fakta bahwa baik bakteri H. pylori maupun radang usus dapat diatasi dengan agen probiotik.
Jika demikian, maka cara mengobati sariawan juga bisa dengan mengonsumsi probiotik, salah satunya adalah yogurt. Kendati hal ini belum dapat dipastikan, tidak ada salahnya Anda yang kini tengah sariawan minum yogurt dan buktikan hasilnya.
5. Madu
Bahan alami lainnya yang diklaim efektif untuk menyembuhkan sariawan dengan cepat adalah madu.
Keampuhan madu dalam mengobati sariawan ini tak lepas dari fakta bahwa kandungan zat di dalamnya memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Hal tersebut lantas diamini oleh sebuah studi yang dirilis pada tahun 2014. Dalam studi tersebut, dikatakan bahwa madu cukup efektif untuk menghilangkan sariawan.
Cara mengatasi sariawan dengan madu sangat mudah. Anda tinggal mengoleskan madu pada sariawan secara rutin 1-2 kali sehari sampai sariawan benar-benar sembuh.
6. Minyak Kelapa
Studi telah menemukan fakta bahwasanya minyak kelapa memiliki kandungan zat yang bersifat antimikroba.
Atas dasar bukti ilmiah ini, menjadikan minyak kelapa sebagai cara mengobati sariawan mungkin akan menghasilkan dampak yang signifikan. Oleskan minyak kelapa pada sariawan secara rutin 2-3 kali sehari sampai sariawan hilang.
7. Minum teh Chamomile dengan Madu
Chamomile dan madu telah digunakan untuk menyembuhkan berbagai macam gangguan kesehatan, salah satunya sebagai cara mengobati sariawan dengan mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Madu mungkin memiliki sifat antiseptik dan dapat diaplikasikan langsung ke sariawan. Madu juga bisa dikombinasikan dengan teh chamomile, yang harus didinginkan sebelum diminum.
Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi. Seseorang dapat menggunakan chamomile sebagai obat sariawan, dengan menyeduh teh chamomile dan menggunakannya untuk berkumur setelah didinginkan. Selain itu, cara menghilangkan sariawan dengan teh chamomile bisa dilakukan dengan cara merendam kantong teh chamomile dalam air hangat dan langsung dioleskan ke area sariawan.
Cara Mengobati Sariawan dengan Medis atau Obat
Tentu bukan hal yang menyenangkan ketika mulut Anda mengalami sariawan. Tetapi jangang khawatir karena ada beberapa tips atau cara mengobati sariawan yang bisa dilakukan. Apa saja menghilangkan sariawan tersebut? Simak informasinya berikut ini!
1. Kortikosteroid
Menggunakan obat antiinflamasi seperti kortikosteroid adalah salah satu cara mengatasi sariawan yang paling efektif. Pasalnya, obat sariawan ini memang diformulasikan untuk mengurangi pembengkakan, pun mengurangi peradangan.
Obat kortikosteroid juga dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh sariawan dan membantu mempercepat proses penyembuhan. Kortikosteroid tersedia dalam berbagai bentuk, seperti obat kumur, semprotan hingga dalam bentuk krim.
2. Obat Kumur Antimikroba
Cara menyembuhkan sariawan dengan cepat selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan menggunakan obat kumur antimikroba. Obat kumur antimikroba membantu membunuh bakteri, virus atau jamur yang dapat menginfeksi sariawan sehingga dapat membantu mempercepat penyembuhan.
Chlorhexidine glukonat adalah obat kumur yang termasuk paling umum disarankan oleh dokter sebagai cara mengobati sariawan. Selain dalam bentuk obat kumur, Chlorhexidine glukonat ada pula yang berbentuk gel dan semprotan. Chlorhexidine glukonat biasanya digunakan dua kali sehari.
3. Hidrogen Peroksida
Anda juga bisa menggunakan obat sariawan dengan kandungan hidrogen peroksida sebagai alternatif cara menyembuhkan sariawan dengan cepat.
Peran hidrogen peroksida dalam mengobati sariawan adalah dengan membersihkan luka sariawan sekaligus membasmi bakteri yang ‘bersarang’ di dalamnya.
4. Suplemen Vitamin B-12
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, salah satu faktor risiko terjadinya sariawan adalah defisiensi atau kurangnya vitamin B12. Oleh karena itu, cara mengobati sariawan (sekaligus langkah pencegahan) adalah dengan memastikan kebutuhan Vitamin B12 Anda tercukupi.
Anda bisa mengonsumsi suplemen vitamin B12 sebagai cara menghilangkan sariawan yang mengganggu. Minumlah secara rutin 1 kali sehari atau sesuai dengan petunjuk dokter.
Tips Saat Sedang Sariawan
Jika Anda memiliki sariawan ringan, maka ada beberapa cara mengatasi sariawan yang dapat Anda lakukan untuk membantu agar sariawan sembuh lebih cepat, di antaranya:
* Hindari makanan yang keras, pedas, dan asam sebelum sariawan benar-benar sembuh karena dapat menyebabkan sariawan menjadi semakin teriritasi. Sebaliknya, beralihlah mengonsumsi makanan lunak yang lebih mudah untuk dikunyah dan tidak menimbulkan risiko luka.
* Gunakanlah sikat gigi yang lembut saat menggosok gigi. Hal ini agar tidak menyebabkan luka pada sariawan.
* Berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan garam. Untuk hasil maksimal, lakukan cara ini setidaknya sehari 3 kali selama 1 menit.
* Kurangi stres. Stres dapat menurunkan daya tahan tubuh sehingga bisa membuat seseorang menjadi rentan terkena sariawan. Oleh karena, itu cobalah untuk santai atau rileks dalam menghadapi setiap masalah.
Cara Mencegah Sariawan
Sering kali sariawan merupakan kondisi yang menunjukkan bahwa tubuh sedang tidak fit. Hindari stres dan kelelahan untuk mencegah sariawan. Oleh karenanya, jangan lupa untuk mengonsumsi multivitamin, sayuran, cukup tidur, dan air putih untuk membantu tubuh menjaga vitalitasnya.
Selain itu, hindari juga makan makanan yang bisa mengiritasi mulut Anda, seperti kacang, keripik, bumbu tertentu, makanan asin dan buah-buahan asam, seperti nanas, dan jeruk. Hindari juga makanan yang membuat Anda sensitif dan alergi. Tak lupa, hindari juga rokok.
Seiring perbaikan imunitas tubuh, sariawan akan sembuh dengan sendirinya. Namun, apabila Anda terkena sariawan di atas dua minggu meskipun sudah ditangani dan diberikan obat sariawan yang memadai, periksakan diri Anda ke dokter terdekat karena kemungkinan cara mengatasi sariawan yang Anda lakukan tidak tepat atau ada penyakit lain yang mendasari kelemahan imunitas Anda.
Nah, itulah cara menghilangkan sariawan dengan beberapa obat dan obat tradisional yang bisa Anda coba di rumah. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
1. MacGill, M. 2017.Everything you need to know about cancer sores./articles/303311.php (Diakses pada 28 November 2019)
2. Mcdermott, A. 2017.16 Ways to Get Rid of Canker Sores./health/dental-and-oral-health/how-to-get-rid-of-canker-sores#yogurt (Diakses pada 28 November 2019)
3. Solan, M dan Tim, J. 2016.Painful Sensation? Could Be a Canker Sore./health/canker-sores#pictures (Diakses pada 28 November 2019)
DokterSehat | © 2022 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi