Cara memijat agar cepat haid sendiri. (Pexels)
Intisari-Online.com – Apakah Anda tahucara memijat agar cepat haid sendiri?
Bagi beberapa wanita, mereka mau tahucara memijat agar cepat haid sendiri.
Ini karena sebagian besar dari mereka tidak mendapat jadwal haid atau menstruasi yang tepat.
Tapi karena takut menggunakan obat-obatan, maka memijat dipilih agar cepat haid dengan sendiri.
Ini karena pijatan tidak memiliki efek samping. Malahan bisa bermanfaat untuk hal-hal lainnya.
Adabeberapa titik pijatan yang bisa Andalakukan agar cepat haid.
Salah satunya dengan memijatdi bagian kepala dan pundak.
Alasannya karena memijat di dua titik ini dipercaya bisa mempercepat haid.
Sebab,rahim akan lebih mudah mendorong darah kotor atau darah haid cepat keluar.
Namun biasanya ketika seorang wanita mendapat haid, maka umumnya mereka mengalami nyeri haid.
Nah, ini 3 titik pijat untuk meringankan nyeri haid.
1. Di atas mata kaki
Titik pijatuntuk meringankan nyeri haid yang pertama adalah di atas mata kaki.
Anda cukup memberi pijatan pada mata kaki Anda. Khususnya pada bagian di atas empat jari kecuali jempol.
Beri tekanan dalam hitungan 1 sampai 30 dan ulangi beberapa kali.
2. Antara jari jempol dan telunjuk tangan
Titik pijatuntuk meringankan nyeri haid yang kedua adalah titik antara jari jempol dan telunjuk tangan.
Caranya hampir sama seperti di atas.
Anda cukup memberi tekanan sebanyak 1 sampai 30 hitungan.
3. Di bawah tempurung lutut
Titik pijatuntuk meringankan nyeri haid yang terakhir adalah di bawah tempurung lutut.
Pijatlah titik ini dengan empat hari Anda sampai ke areatepi luar tulang kering.
Itulahcara memijat agar cepat haid sendiri dan3 titik pijatuntuk meringankan nyeri haid.
Selamat mencoba!