Ilustrasi berhubungan seksual (vivianbaruch.com)
Kamis, 09 April :00 WIB 09 April 2020, 23:00 WIB
INDOZONE.ID – Bagi pasangan pengantin baru, segera mendapat momongan adalah impian terbesar. Namun, tidak sedikit pula pasangan suami-istri yang berpikir menunda kehamilan lebih dulu.
Tidak ada salahnya memang menunda kehamilan pasca menikah. Biasanya, ada alasan khusus bagi pasangan, mungkin belum siap secara finansial atau karena hubungan jarak jauh.
Terlepas dari apapun alasannya, tentu menjadi pertimbangan juga bagi pasangan setiap kali akan berhubungan intim.
Artinya, pasangan harus mencari tahu bagaimana cara mencegah kehamilan setelah berhubungan intim terkait rencana menunda punya anak.
Cara Mencegah Kehamilan Setelah Berhubungan Intim
Jika sudah disepakati bersama, maka kedua pasangan harus konsisten menerapkan beberapa cara mencegah kehamilan setelah berhubungan seksual.
Berikut ulasan terkait cara efektif agar tidak hamil setelah berhubungan seksual, dirangkum Indozone dari berbagai sumber:
1. Konsumsi Pil Kontrasepsi Darurat
Ilustrasi konsumsi pil kontrasepsi darurat (The Sun)Apabila sudah terlanjur berhubungan seks tanpa pengaman (alat kontrasepsi), maka cara mencegah kehamilan paling efektif yaitu mengonsumsi pil kontrasepsi darurat (morning-after pill).
Melansir Queensland Health Government, pil kontrasepsi darurat dapat segera diminum paling lama lima hari setelah berhubungan.
Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), konsumsi kontrasepsi darurat dapat mencegah lebih dari 95% dalam waktu 3-5 hari usai hubungan intim tanpa pengaman.
Semakin cepat dikonsumsi, maka akan semakin efektif pula pil kontrasepsi darurat bekerja.
Namun, ada efek samping yang ditimbulkan usai minum pil ini yaitu mual dan muntah, seperti disebutkan dalam jurnal Pediatrics and Child Health.
Efek samping lain yang mungkin dialami para wanita setelah mengonsumsi pil dosis pertama yaitu sakit kepala dan nyeri payudara selama beberapa hari.
Pendarahan di antara periode haid dan nyeri perut bagian bawah (kram) juga merupakan efek samping pasca konsumsi morning-after pill.
Selain itu, bagi wanita yang telah mengalami kekerasan seksual dan tidak menggunakan metode kontrasepsi apa pun, disarankan segera minum pil kontrasepsi darurat.
Dengan catatan, morning-after pill bukanlah sebagai kontrasepsi utama, melainkan hanya kontrasepsi cadangan.
2. Konsumsi Beberapa Makanan Tertentu
Buah nenas dipercaya dapat mencegah kehamilan (Pexels/Alizee Marchand)Ada makanan-makanan tertentu yang dipercaya bisa mencegah kehamilan. Di antaranya, buah nanas, pepaya, daun neem, daun peterseli, aprikot, jahe, dan kayu manis.
Meskipun memang, keefektifan makanan tersebut masih belum dibuktikan dari studi ilmiah atau penelitian terkait.
3. Metode Kontrasepsi IUD Darurat
Ilustrasi pasangan berhubungan intim (Pexels/W R)Cara lain agar tidak hamil setelah berhubungan intim tanpa kondom yaitu metode kontrasepsi IUD darurat.
Nantinya, IUD akan dimasukkan ke dalam rahim hingga 120 jam atau lima hari setelah hubungan seks.
Jenis alat kontrasepsi yang disebut KB spiral ini bersifat jangka panjang dan efektivitas tinggi menunda kehamilan hingga 99%.
Dalam arti, metode IUD menjadi pilihan bagi pasangan yang sepakat tidak ingin lagi memiliki keturunan dalam waktu 10 tahun ke depan.
Artikel Menarik Lainnya: