Ilustrasi minum pil KB. ©Thinkstock photos/ Getty Images Merdeka.com – Pil KB merupakan salah satu cara pencegahan kehamilan yang memiliki efektivitas tinggi. Jika digunakan secara sempurna sesuai dengan cara minum pil KB dan aturan pakai yang benar, efektivitas dari pil ini dilaporkan mencapai 99%.
Namun, apabila salah dalam memakainya, maka pil ini juga tidak dapat bekerja secara maksimal.
Maka dari itu, mengetahui cara minum pil KB sesuai dengan aturan yang benar akan wajib diketahui, khususnya bagi pasangan suami istri yang memilih jenis kontrasepsi tersebut. Untuk mengetahui secara lebih rinci, berikut ini kami telah rangkum untuk Anda cara minum pil KB serta aturan pakai yang benar:
Jenis Pil KB
Secara umum, ada dua pilihan dosis pil KB yang dapat digunakan sesuai dengan keinginan, yaitu dosis pil KB paket 21 hari atau 28 hari. Kedua paket pil KB ini sama saja cara minum dan fungsinya. Perbedaan keduanya hanya terletak pada dosisnya.
Paket pil 21 hari seluruhnya berisi hormon, sementara paket pil 28 hari terdiri dari 21 pil berisi hormon dan 7 pil berisi plasebo (pil kosong).
Paket per 28 hari menjadi pilihan populer bagi banyak wanita karena dapat membantu mereka membentuk rutinitas minum pil setiap hari tanpa terlupa.
Cara minum pil KB sebenarnya tidak terlalu susah. Anda hanya perlu mengonsumsi satu pil hormon setiap hari di waktu yang sama selama 21 hari. Kemudian tergantung dari paket, Anda diharuskan berhenti dulu minum pil selama 7 hari jika menggunakan paket 21 hari.
Untuk cara minum pil KB dengan paket yang 28 hari, dapat melanjutkan minum pil kosong selama 7 hari. Di rentang waktu sementara berhenti mengonsumsi pil hormon, Anda akan menstruasi seperti biasa.
Hal yang Perlu Diperhatikan saat Pertama Minum Pil KB
Bagi Anda yang baru pertama kali ingin menggunakan pil KB, pil ini boleh diminum selama hari pertama hingga ke tujuh menstruasi dengan berdasarkan pada cara minum yang tepat. Pil KB juga boleh digunakan saat hari ke delapan menstruasi.
Akan tetapi, berdasarkan cara kerja dari pil KB ini, Anda harus menggunakan kondom ketika berhubungan seks atau menunda dulu berhubungan seks jika tidak ingin hamil. Cara mengatasinya adalah dengan tidak melakukan hubungan seks mulai hari ke-8 hingga hari ke-14 sampai dosis habis dan kerja dari pil KB ini telah selesai.
Jika Anda baru beralih ke pil KB dari metode kontrasepsi lain, misalnya KB suntik, pil ini akan dapat diminum langsung tanpa harus menunggu haid terlebih dahulu. Cara minum pil KB setelah melahirkan adalah boleh kembali mengonsumsinya setelah 6 bulan ASI ekslusif atau setelah 3 bulan jika tidak menyusui. Intinya, cara minum pil KB yaitu dapat mulai menggunakannya setiap saat asal yakin tidak sedang hamil.
Cara minum pil KB adalah dengan menelan pil KB bulat-bulat dengan air. Tidak masalah apakah akan meminumnya sebelum atau sesudah makan. Setiap kemasannya ditandai dengan hari-hari dalam seminggu. Minum tablet pertama dari hari pertama mulai meminumnya.
Sebagai contoh, Anda akan mulai pakai pil KB di hari Rabu, maka minum dosis pil KB yang ditandai dengan tulisan hari “Rabu” dan lanjutkan hari seterusnya sesuai petunjuk panah pada blister. Segera isi ulang ketika dosis habis. Anda dianjurkan untuk memulai blister baru di hari yang sama seperti blister sebelumnya.
Pil kontrasepsi ini harus diminum secara teratur tanpa terlewat sekalipun, sebaiknya di waktu yang sama setiap hari. Anda bisa menentukan waktu konsumsi yang paling nyaman bagi Anda sehingga meminimalkan kemungkinan lupa ataupun pergeseran waktu konsumsi pil.
Hal yang Harus Dilakukan ketika Ketinggalan Dosis
Cara minum pil KB selanjutnya ini juga harus diperhatikan. Jika ketinggalan satu dosis atau terlambat sehari, Anda masih terlindungi dari risiko kehamilan. Namun jika ketinggalan lebih dari dua dosis atau terlambat berhari-hari (lebih dari 48 jam), ini mungkin akan meningkatkan risiko hamil.
Segeralah minum dosis yang tertinggal begitu kamu mengingatnya. bahkan jika ini berarti minum dua pil dalam satu hari. Asal tidak lebih dari 12 jam di hari yang sama. Seterusnya, lanjutkan minum dosis seperti biasa.
Jika Anda lupa meminum selama 2 hari, dapat meminum 2 pil selama 2 hari berturut-turut dilanjutkan dosis 1 pil seperti biasa. Anda perlu menggunakan kondom ketika berhubungan seks jika sudah ketinggalan dosis lebih dari 2 hari dan mungkin perlu mempertimbangakn alat kontrasepsi yang lain.
Jika ada tujuh atau lebih pil yang tersisa dalam kemasan setelah pil terakhir yang dilupakan, segera selesaikan isi blister seperti biasa. Kemudian tetap lanjutkan dengan beristirahat selama 7 hari atau habiskan pil kosong sebelum memulai paket berikutnya.
Jika ada kurang dari tujuh pil tersisa dalam kemasan setelah pil terakhir yang terlupa, langsung mulai dengan blister baru keesokan harinya. Ini berarti melewatkan jeda istirahat tanpa pil atau pil plasebo. Anda mungkin juga memerlukan kontrasepsi darurat jika telah melewatkan dua atau lebih pil di minggu pertama dan melakukan hubungan seks tanpa kondom dalam tujuh hari sebelumnya.
[raf]