Menghitung Kebutuhan Kalori Per Hari
Kebutuhan kalori per hari penting untuk diketahui agar kita bisa menjaga berat badan ideal. Namun, kebutuhan kalori tiap orang berbeda-beda, tergantung pada usia, jenis kelamin, tinggi badan dan berat badan,…
We Get This Bro
Kebutuhan kalori per hari penting untuk diketahui agar kita bisa menjaga berat badan ideal. Namun, kebutuhan kalori tiap orang berbeda-beda, tergantung pada usia, jenis kelamin, tinggi badan dan berat badan,…
JAKARTA, suaramerdeka.com – Apakah Anda berniat untuk melakukan diet? Jika jawabannya iya, metode diet yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan IF (Intermittent Fasting) dan juga Defkal (Defisit Kalori). Gabungan…
Cara Menghitung Kalori Yg Dibutuhkan Tubuh – 2 kelompok pekerjaan sangat ringan dalam hal intensitas pekerjaan; Juru ketik, staf administrasi, dll. berat badan rendah; siswa, staf laboratorium, guru, dll. media;…
Cara menghitung kalori makanan merupakan bekal yang penting bagi Anda dalam menjalani diet.Pasalnya, untuk bisa menurunkan berat badan, Anda perlu melakukan defisit kalori. Artinya, kalori yang dibakar harus lebih banyak…
Semua orang, baik itu pria maupun wanita di manapun pasti mendambakan dan juga berlomba-lomba untuk memiliki bentuk tubuh yang proporsional. Untuk mencapai bentuk tubuh yang proporsional itu tidak semuanya yang…